Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(54)
Forma i typ
Książki
(54)
Proza
(25)
Poradniki i przewodniki
(19)
Poezja
(3)
Komiksy i książki obrazkowe
(2)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(43)
wypożyczone
(30)
Placówka
św. Jana 10 (Dorośli)
(12)
Łaska 46/48 (Filia 2)
(14)
20 Stycznia 14 (Filia 4)
(18)
św. Jana 10 (Dzieci)
(22)
Jana Pawła (Filia 6 Szpital)
(7)
Autor
Andreae Giles (1966- )
(3)
Parker-Rees Guy
(3)
Cebo-Foniok Małgorzata
(2)
Foniok Zbigniew
(2)
Knight Sarah
(2)
Lange-Rachwał Magdalena
(2)
McKee David (1935- )
(2)
Młodnicka Ula
(2)
Serreli Silvia (1974- )
(2)
Serreli Silvia (1974- ). Lena (pol.)
(2)
Szarf Maria
(2)
Waligóra Agnieszka (ilustratorka)
(2)
Adamowicz Alina
(1)
Adams Christine A. (1935- )
(1)
Allen Jennie
(1)
Alley Robert W. (1955- )
(1)
Antosiewicz Agnieszka
(1)
Antowska Design Agnieszka
(1)
Armstrong Nicky
(1)
Atkinson Sue (1945- )
(1)
Bailey Anna
(1)
Bednarek Justyna (1970- )
(1)
Berger Alexandra (1964- )
(1)
Buk Katarzyna
(1)
Butch Robert J
(1)
Celer-Szczepaniak Julia
(1)
Ciarrochi Joseph
(1)
Czerwińska-Rydel Anna (1973- ). Wysoka wrażliwość czyli Jak opanować drżenie palców
(1)
Dubuc Marianne (1980- )
(1)
Díaz Reguera Raquel (1974- )
(1)
Ehrenreich Barbara (1941- )
(1)
Fabbri Michela
(1)
Fabisińska Liliana (1971- ). Uważność, czyli Pierwszy śnieg i pierwszy ból głowy
(1)
Filippi-Lechowska Paulina
(1)
Filliozat Isabelle
(1)
Filliozat Isabelle. Jak wspierać poczucie własnej wartości
(1)
Firmanty Iwona
(1)
Fox Magenta
(1)
Frączek Agnieszka (1969- ). Tolerancja czyli Niezapokojona
(1)
Gadomska Barbara
(1)
Gargaś Gabriela
(1)
Geisler Dagmar (1958- )
(1)
Goździkowski Andrzej
(1)
Grajczak Hubert (1979- )
(1)
Gralak Anna
(1)
Grün Anselm (1945- )
(1)
Harmanowska Magdalena
(1)
Hayes Louise L
(1)
Huzar-Czub Katarzyna
(1)
Jaruga Anna
(1)
Jędrzejewska-Wróbel Roksana (1969- ). Poczucie własnej wartości czyli Lubię siebie
(1)
Kabat Maria
(1)
Kajstura Joanna
(1)
Kidacka Elżbieta
(1)
Kozioł-Galvis Katarzyna
(1)
Kozłowska Katarzyna
(1)
Krajewska Paula
(1)
Krasińska Izabela M. (1989- )
(1)
Krasińska Izabela M. (1989- ). Matki i córki
(1)
Krzyżanek Joanna. Rywalizacja czyli Rodzina Potulaków, planszówka i czerwony tekturowy telewizor
(1)
Książkiewicz Marta
(1)
Kurek Krzysztof (1974- )
(1)
Laird Nick (1975- )
(1)
Land Stephanie (1978- )
(1)
Laprun Amandine (1980- )
(1)
Letki Maria Ewa (1948- ). Chaos, czyli Jak zachować umiar
(1)
Lieberman David J. (1966- )
(1)
Logan Megan
(1)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(1)
Majewska Beata (pisarka)
(1)
Mann Wojciech (1948- )
(1)
Marcysiak Wiesław (1962- )
(1)
Midal Fabrice (1967- )
(1)
Miralles Francesc (1940- )
(1)
Mirek Krystyna (filolog)
(1)
Miłkowska Sylwia (1980- )
(1)
Moyes Jojo (1969- )
(1)
Możdżyńska Aldona
(1)
Musierowicz Małgorzata (1945- )
(1)
Musierowicz Małgorzata (1945- ). Jeżycjada
(1)
Mączka Iwona
(1)
Nitschke Marek
(1)
Onichimowska Anna (1952- ). Presja grupy czyli Chwila prawdy
(1)
Ostrowicka Beata (1966- ). Nieśmiałość czyli Jak powiększyć świat
(1)
Paszkiewicz Anna (pisarka)
(1)
Pawlikowska Beata (1965- )
(1)
Piotrowska Eliza (1976- )
(1)
Piotrowska Eliza. Agresja czyli, Nie daj się porwać lawinie
(1)
Przewoźniak Marcin (1969- ). Zagrożenia w sieci, czyli Kim jesteś, krabie?
(1)
Reynolds Peter (1961- )
(1)
Riefolo Violene
(1)
Rojzman Chantal
(1)
Rosołek Karolina
(1)
Rovira Celma Álex
(1)
Rutter Helen
(1)
Ryrych Katarzyna (1959- )
(1)
Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- )
(1)
Senator Martyna
(1)
Sibilak Agnieszka
(1)
Smith Zadie (1975- )
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(19)
2010 - 2019
(32)
2000 - 2009
(3)
Okres powstania dzieła
2001-
(46)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(54)
Język
polski
(54)
Odbiorca
Dzieci
(21)
6-8 lat
(19)
0-5 lat
(10)
Młodzież
(5)
14-17 lat
(4)
Rodzice
(4)
9-13 lat
(3)
Nastolatki
(1)
Psycholodzy
(1)
Psychoterapeuci
(1)
Single (socjologia)
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(13)
Literatura angielska
(7)
Literatura amerykańska
(5)
Literatura włoska
(3)
Literatura niemiecka
(2)
Literatura hiszpańska
(1)
Literatura kanadyjska
(1)
Temat
Poczucie własnej wartości
(54)
Samoakceptacja
(14)
Kobieta
(10)
Relacje międzyludzkie
(8)
Nastolatki
(6)
Pewność siebie
(5)
Asertywność
(4)
Dzieci
(4)
Marzenia
(4)
Miłość
(4)
Przyjaźń
(4)
Rodzina
(4)
Samopoznanie
(4)
Szczęście
(4)
Tolerancja
(4)
Uczucia
(4)
Zwierzęta
(3)
Dojrzałość emocjonalna
(2)
Dziecko
(2)
Elmer (postać fikcyjna)
(2)
Gniew
(2)
Komunikacja społeczna
(2)
Przemoc w szkole
(2)
Przezwyciężanie lęku
(2)
Samodzielność
(2)
Szacunek
(2)
Wychowanie w rodzinie
(2)
Autopsychoterapia
(1)
Bezpieczeństwo
(1)
Bibliotekarze
(1)
Biblioteki ruchome
(1)
Chłopcy
(1)
Ciało ludzkie
(1)
Depresja psychiczna
(1)
Dobrostan psychiczny
(1)
Duchowość chrześcijańska
(1)
Dyskryminacja
(1)
Dziecko jąkające się
(1)
Erotyzm
(1)
Grupy rówieśnicze
(1)
Higiena psychiczna
(1)
Inność
(1)
Jakość życia
(1)
Kapibara
(1)
Kobieta samotna
(1)
Komunikacja interpersonalna
(1)
Komunikacja niewerbalna
(1)
Konkursy szkolne
(1)
Land, Stephanie (1978- )
(1)
Lęk
(1)
Macierzyństwo
(1)
Manipulacja (psychologia)
(1)
Matki i córki
(1)
Matki i synowie
(1)
Mowa nienawiści
(1)
Mężczyzna
(1)
Nauczyciele
(1)
Niedźwiedź grizli
(1)
Nieśmiałość
(1)
Obraz własnego ciała
(1)
Odchudzanie
(1)
Odwaga
(1)
Ofiary prześladowań
(1)
Ojczymowie i pasierbowie
(1)
Opinia publiczna
(1)
Optymizm
(1)
Osobowość
(1)
Osoby otyłe
(1)
Pingwiny
(1)
Pokwitanie
(1)
Pomaganie
(1)
Pracodawcy
(1)
Przemoc
(1)
Prześladowanie
(1)
Psychologia dziecka
(1)
Psychologia pozytywna
(1)
Ptaki
(1)
Płeć
(1)
Relacja romantyczna
(1)
Rodzeństwo
(1)
Rola społeczna
(1)
Rozwód
(1)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(1)
Rozwój psychofizyczny młodzieży
(1)
Rysowanie
(1)
Różnice indywidualne
(1)
Samokontrola
(1)
Samoocena
(1)
Samorealizacja
(1)
Samotne matki
(1)
Samotność
(1)
Samowychowanie
(1)
Sens życia
(1)
Sprzątaczki i sprzątacze
(1)
Stalking
(1)
Stand-uperzy
(1)
Stres
(1)
Styl życia
(1)
Techniki samopomocy
(1)
Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
(1)
Temat: czas
1901-2000
(1)
1945-1989
(1)
2001-
(1)
Temat: miejsce
Polska
(2)
Stany Zjednoczone (USA)
(2)
Gatunek
Poradnik
(18)
Opowiadania i nowele
(14)
Powieść obyczajowa
(10)
Powieść
(5)
Książka obrazkowa
(3)
Wiersze
(3)
Książka do wypełniania
(2)
Poradniki
(2)
Publikacja bogato ilustrowana
(2)
Antologia
(1)
Opowiadanie dziecięce angielskie
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Powieść historyczna
(1)
Psychologia
(1)
Wycinanki
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
(10)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(7)
Psychologia
(5)
Edukacja i pedagogika
(2)
Socjologia i społeczeństwo
(2)
Styl życia, moda i uroda
(2)
Medycyna i zdrowie
(1)
Praca, kariera, pieniądze
(1)
Religia i duchowość
(1)
54 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Nowa książka autorki bestsellerowych książek psychologicznych, które przeczytało już 1,5 miliona ludzi Ile to już razy powtarzałeś, że chciałbyś być bardziej pewny siebie? To życzenie samo się nie spełni. Bo nic się nie zmieni bez twojego udziału! Ludzie, którzy mają silne poczucie własnej wartości, w pozytywny sposób myślą o sobie i o innych. Są optymistami i otwarcie wyrażają swoje myśli i potrzeby. Nie boją się szczerości i krytyki. Cieszą się lepszym zdrowiem – zarówno psychicznym, jak i fizycznym. Wysoka samoocena wpływa także na ich podejście do życia. Stefanie Stahl, najsłynniejsza niemiecka psychoterapeutka, autorka bestselerowych książek „Odkryj swoje wewnętrzne dziecko” i „Kochaj najlepiej, jak potrafisz”, jest pewna, że niska samoocena to nie dożywotni wyrok. Opisując sytuacje z życia wzięte, pozwala zrozumieć powielane latami zachowania i schematy, daje również receptę na to, jak myśleć o sobie dobrze. Zaakceptuj siebie takim, jakim jesteś, i ciesz się szczęśliwym życiem bez lęku!
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dorośli)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
20 Stycznia 14 (Filia 4)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
Dzieci powinny dorastać w miłości, w poczuciu, że są akceptowane i szanowane, że są wyjątkowe takie, jakie są. Dostarczenie przez rodziców odpowiednich wzorców zachowań i wsparcia jest konieczne do utrwalenia pozytywnych postaw. To zapewnia dzieciom siłę, umiejętność radzenia sobie z trudnościami i stabilne poczucie własnej wartości. Dzieci z niską samooceną czują się nieważne, nie lubią siebie, wciąż mają poczucie, że nie są wystarczająco dobre, są samokrytyczne, nieustannie spodziewają się kolejnych porażek lub rozczarowań. Dzieci, które są odpychane, zawstydzane, krytykowane, którym daje się odczuć, że są niechciane lub niepotrzebne, wykształcają wiele toksycznych, destrukcyjnych zachowań. Pozwalają się źle traktować, uważając, że nie zasługują na nic lepszego, lub gnębią innych, ponieważ czują się bezwartościowe. Unikają konfrontacji, zaniżają znaczenie własnych osiągnięć, wycofują się z zamierzonych działań. Mogą też być bardziej podatne na zaburzenia psychiczne, w tym depresję. Dzięki tej książce: zrozumiesz dziecięce poczucie braku wartości; dotrzesz do źródeł niskiej samooceny dziecka; rozpoznasz emocje, które kryją się za jego „trudnym” zachowaniem; dowiesz się, jak rozmawiać z dzieckiem, by pomóc mu przepracować problemy; ułatwisz dziecku nazwanie niewypowiedzianych uczuć; nauczysz dziecko wyrażania własnych emocji i opinii; poczucie własnej wartości dziecka. [opis wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dzieci)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wanda / Izabela M. Krasińska. - Poznań : Czwarta Strona - Grupa Wydawnictwa Poznańskiego, copyright 2020. - 331, [1] strona ; 21 cm.
(Matki i córki / Izabela M. Krasińska ; 2)
Kolejna część poruszającej sagi „Matki i córki” Czy pierwsza miłość może stać się antidotum? Gdy rozsądek ustąpi miejsca uczuciom, Wanda przekona się, że nie wszystko w życiu można zaplanować… Wanda ma jedno marzenie - zostać pisarką. Po śmierci ukochanej babci decyduje się rozpocząć naukę w mieście, aby rozwijać swój talent. Droga do celu jest długa i kręta, a nieprzychylność nauczycieli i złośliwości kolegów sprawiają, że młodej dziewczynie coraz trudniej uwierzyć w siebie. A to dopiero początek zmagań… Trudne wybory, bolesne rozczarowania i miłość, która daje nadzieję na bezpieczne jutro. Wanda to pasjonująca opowieść o nieustannym mierzeniu się z życiem.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
20 Stycznia 14 (Filia 4)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Sensus. Osobowość odnowa)
Ty też jesteś unikalny, wiesz? Każdy z nas jest. Takiego drugiego ciebie nie ma nigdzie na świecie. Dlatego jesteś jedyny i niepowtarzalny. Co nie znaczy, że idealny. Masz zalety i wady. Każdy z nas je ma. To one nas budują. One sprawiają, że jesteśmy wartościowi tacy, jacy jesteśmy. Tak jak Pink – twój nowy przyjaciel. Pink to mały stwór, który wciąż rośnie. Jest trochę nieśmiały i nie zawsze pewien, czy to, co myśli i czuje, jest dobre. Boi się swoich słabych stron, bo jeszcze nie wie, że powinien je zaakceptować. Zastanawia się, czy jest tak samo ważny jak inni. Obserwuje siebie i stara się ze sobą zaprzyjaźnić. Pomóż Pinkowi uwierzyć w siebie, a wtedy on pomoże ci zrobić to samo!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
20 Stycznia 14 (Filia 4)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I/N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ujmująca opowieść o tym, że warto być sobą, a to, że się różnimy, czyni świat piękniejszym. Świnka morska w stroju do judo? To dopiero dowcip! Zwierzaki mieszkające w domu Kit, małej dziewczynki, nieufnie patrzą na nową lokatorkę. Nigdy nie spotkały kogoś takiego. Maud nie potrafi latać ani wysoko skakać, i jeszcze ten strój… Istne dziwo! A ona tak bardzo chciałaby się z nimi bawić… Nie jest łatwo się różnić, ale przy odrobinie odwagi i życzliwości Maud odkryje, że bycie sobą to najlepsze, co mogło jej się zdarzyć. Bo życie jest za krótkie, żeby być jak wszyscy! Pierwsza książka dla dzieci Zadie Smith, bestsellerowej brytyjskiej pisarki, i Nicka Lairda, docenianego poety i pisarza, a prywatnie męża autorki.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dzieci)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Nb/I (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dzieci)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak upolować miłość / Iwona Firmanty. - Warszawa : Zwierciadło, copyright 2017. - 239, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Nie chcesz już być singielką? Marzysz o szczęśliwym związku? To książka dzięki której dowiesz się, jakiego partnera poszukujesz i jak możesz go zdobyć. Każda kobieta pragnie żyć w szczęśliwym związku. Czasem, żeby to osiągnąć, potrzebny jest perfekcyjny plan. Znajdziesz go w książce Jak upolować miłość. Najpierw należy poddać analizie swoje nastawienie, potrzeby i doświadczenia. Następnie przyjrzeć się sobie i przeanalizować swoje atuty. Istnieją oczywiście kobiety, które naturalnie roztaczają aurę kobiecości, ale każda z nas może odkryć i zrozumieć, co działa na mężczyzn. Pozostaje tylko doprecyzować kogo poszukujemy i… ruszyć na polowanie.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łaska 46/48 (Filia 2)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wiedziałam, że muszę zostać w nieszczęśliwym związku i wiedziałam, że nie mam dokąd odejść. Wiedziałam, że jest mi źle z nim, ale byłoby mi jeszcze gorzej bez niego. Nie było więc wyjścia. Pozostawało więzienie. Więzienie w moim własnym sercu pod wielkim głazem, który zwisał z jego krawędzi tak groźnie, że pewnego dnia mógł spaść, pociągnąć za sobą lawinę i zgnieść po drodze wszystko, łącznie ze mną i z całym moim życiem. Czy wiesz jak to boli? Pewnie wiesz. Jesteś jak dzikie zwierzę przykute do łańcucha i chociaż marzysz o wolności, to wiesz, że jeśli tylko zrobisz kilka kroków za daleko, łańcuch szarpnie cię za gardło i zatrzyma. I choć będziesz płakać, błagać Boga o pomoc i skarżyć się na swój los, nic się nigdy nie zmieni. Dlatego że tak już musi być. Czy myślisz, że to jest miłość? W tej książce opowiem ci co odkryłam i zrozumiałam o miłości, związkach, emocjonalnym uzależnieniu, odzyskaniu wolności i szczęściu. I o tym, że znalazłam szczęśliwą miłość dokładnie wtedy, kiedy przestałam jej szukać. [źródło opisu: Wydawnictwo Edipresse Książki ].
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dorośli)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Łaska 46/48 (Filia 2)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
20 Stycznia 14 (Filia 4)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Światło w środku nocy / Jojo Moyes ; tłumaczenie Anna Gralak. - Wydanie I. - Kraków : Znak Litera Nova, 2020. - 540, [2] strony ; 21 cm.
Na okładce: Szczerość, poczucie humoru i empatia Jojo Moyes zawsze sprawiają, że sie uśmiecham. Emilia Clarke.
Tytuł oryginału: The Give of Stars, 2019.
Alice czuje się jak wybrakowana wersja samej siebie. Szybki ślub z przystojnym Amerykaninem okazuje się pomyłką. W domu rządzi teść, który książki inne niż Biblia uznaje za stratę czasu. Na dodatek plotkuje o niej całe Baileyville, tylko dlatego że przybyła z dalekiej i równie nudnej Anglii. Otwarcie konnej biblioteki prowadzonej przez kobiety burzy spokój miasteczka. Na jej czele staje Margery, która brzydzi się hipokryzją i, o zgrozo, ma własne zdanie na każdy temat. Alice rusza na dzikie górskie szlaki z lekturami wzbudzającymi kontrowersje. Oliwy do ognia dolewa fakt, iż wśród kobiet zaczyna krążyć zakazana książeczka, która - jak twierdzą niektórzy - mąci im w głowach i budzi grzeszne myśli… Choć od Margery różni ją prawie wszystko, Alice odważy się iść za głosem wolności w świecie pełnym zakazów. A dzięki przyjaźni z Fredem zrozumie, że nigdy wcześniej naprawdę nie kochała [wydawca].
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dorośli)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Łaska 46/48 (Filia 2)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-3 (1 egz.)
20 Stycznia 14 (Filia 4)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-3 (1 egz.)
Jana Pawła (Filia 6 Szpital)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-3 (2 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: La confiance en soi.
Zbudowanie pewności siebie to jeden z kluczy do szczęścia. Wytworzona w dzieciństwie ma szansę trwać przez całe życie. Pomożemy dziecku, zadając mu konkretne pytania – czego się obawia? Czego potrzebuje? Czego boi się najbardziej? To rodzic tworzy podstawy pewności siebie dziecka. Zapewnia poczucie bezpieczeństwa, bazę wszystkich emocji. Każdy rodzic chce, aby jego dziecko miało wysokie poczucie własnej wartości. Chce, aby było pewne siebie, otwarte, świadome swoich mocnych stron, żeby wierzyło w siebie. Ale czy to oznacza, że dziecko musi być zawsze szczęśliwe? Mieć cały czas ochotę na wygłupy i zabawę? Być zawsze chwalone i podziwiane? Wcale nie! Pozwolenie na błędy, konstruktywną krytykę, różne odczucia i interakcje ze środowiskiem kształtuje pewnego siebie człowieka. Książka, tak samo jak pozostałe z tej serii, zawiera zeszyt porad dla rodziców.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Jana Pawła (Filia 6 Szpital)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Terapia ACT)
Polskie wydanie światowego bestsellera literatury psychologicznej! Jedna z najlepszych książek samopomocowych ostatnich lat nareszcie ukazuje się w Polsce. Co czyni ją tak wyjątkową? Stanowi ona doskonałe połączenie wyników najnowszych badań z niezwykle skutecznymi i praktycznymi poradami do wykorzystania od zaraz. Pełen wiedzy i humoru tekst został napisany niezwykle przystępnym językiem, pozbawionym sztampowego żargonu psychologicznego, dzięki czemu czyta się go jednym tchem. Dzięki temu W pułapce myśli to nie tylko fascynujący przewodnik po ludzkim umyśle, ale przede wszystkim rewolucyjne narzędzie służące zmianie własnego życia. Zgodnie z główną tezą książki cierpienie psychiczne jest nieodłączną częścią życia. Nie da się uniknąć przykrych doświadczeń, trudnych emocji, rozczarowań, stresu czy negatywnych myśli. Możemy jednak nauczyć się funkcjonować mimo bolesnych przeżyć. Autorzy proponują zupełnie nowe podejście do starych problemów natury psychicznej: depresji, lęku, stresu czy chronicznego bólu. Terapia ACT (terapia akceptacji i zaangażowania), na której założeniach opiera się książka, uczy, jak zamiast koncentrować się na bolesnych przeżyciach i toksycznych emocjach, być bardziej uważnym na bieżącą chwilę i skupić się na tym, co jest naprawdę ważne. To właśnie za sprawą uważności i akceptacji możemy podążać w wybranym kierunku i dokonywać odpowiednich wyborów. Dzięki książce "W pułapce myśli" czytelnicy: przezwyciężą depresję i lęk, przestaną negatywnie myśleć o sobie, uporają się z bólem emocjonalnym, nauczą się akceptować siebie i swoje uczucia.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Jana Pawła (Filia 6 Szpital)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dobrostan : o szczęśliwym, bogatym i spełnionym życiu / Agnieszka Maciąg ; zdjęcia Robert Wolański. - Wydanie I. - Kraków : Otwarte, 2021. - 330, [6] stron : fotografie kolorowe ; 22 cm.
Od wielu lat pielęgnuję w sobie świadomość, że wszystko, co mnie w życiu spotyka, jest darem. Zarówno rzeczy dobre, jak i trudne mają wielką wartość i ukryty sens. Za każdą ciemnością ukrywa się mnóstwo światła - wiem, że to ja muszę je odkryć, a moje nastawienie jest ważnym elementem oczyszczenia i uzdrowienia. Taka postawa otwiera na cenne dary, które procentują przez kolejne lata. Kiedy narzekasz, nie słyszysz. Kiedy Twój umysł jest spokojny, odbiera ważne przesłania i wskazówki. Niektórzy za wszelką cenę pragną zatrzymać czas i pozostać w przeszłości. Jednak każdemu z nas przeznaczona jest przemiana, przebudzenie, rozwój i doświadczenie dobrostanu - który nie jest jedynie stanem posiadania, ale wyznacznikiem tego, jak dobrze czujesz się w swoim życiu, w swojej pracy, w swojej skórze... Tego uczucia nie da się kupić za żadne pieniądze, to efekt codziennych wyborów. Dobrostan to poczucie wolności, a prawdziwa wolność to wolność od potrzeby robienia wrażenia na innych ludziach. To wewnętrzny spokój, spójność, harmonia, czas spędzony z bliskimi, kontakt z naturą. Pragnę, aby ta książka wniosła do Twojego życia nową świadomość tego, co jest naprawdę ważne. By dała Ci wiedzę, praktyczne wskazówki i motywację. By stała się talizmanem, który przyciągnie do Twojego życia mnóstwo pomyślności i obfitości wszelkiego dobra. Wyruszmy razem w kolejną podróż ku ważnej, niezwykłej i pięknej przemianie. Z miłością Agnieszka
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
20 Stycznia 14 (Filia 4)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 3.
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dzieci)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Po/IV (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Centrum Edukacji Dziecięcej)
Dwunastu autorów napisało dwanaście opowiadań o wyzwaniach. Ukazując wyrazistych bohaterów i ich codzienne troski, starali się odpowiedzieć na pytanie, jak sobie poradzić z trudnościami. W książce znalazły się teksty o: poczuciu własnej wartości, agresji, tolerancji, zagrożeniach płynących z sieci, uważności, pasji, nadużywaniu urządzeń elektronicznych, rywalizacji, manipulacji, wysokiej wrażliwości, presji grupy oraz nieśmiałości.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dzieci)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Nb/I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dorośli)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)
Łaska 46/48 (Filia 2)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rób swoje / Sarah Knight ; [przekład Anna Czajkowska]. - Warszawa : "Muza", 2019. - 205, [3] strony : wykresy, tabele ; 21 cm.
Na okładce: Jak być sobą, nie ulegać wpływom innych i osiągnąć to, czego się chce.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dorośli)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Osobowość Odnowa)
W książce rok wydania: 2023, data wpływu egzemplarza obowiązkowego: 2022.
Ty też jesteś unikalny, wiesz? Każdy z nas jest. Takiego drugiego Ciebie nie ma nigdzie na świecie. Dlatego jesteś jedyny i niepowtarzalny. Co nie znaczy, że idealny. Masz zalety i wady. Każdy z nas je ma. To one nas budują. One sprawiają, że jesteśmy wartościowi tacy, jacy jesteśmy. Tak jak Pink - Twój nowy przyjaciel. Pink to mały stwór, który wciąż rośnie. Jest trochę nieśmiały i nie zawsze pewien, czy to, co myśli i czuje, jest dobre. Boi się swoich słabych stron, bo jeszcze nie wie, że powinien je zaakceptować. Zastanawia się, czy jest tak samo ważny jak inni. Obserwuje siebie i stara się ze sobą zaprzyjaźnić. Pomóż Pinkowi uwierzyć w siebie, a wtedy on pomoże Ci zrobić to samo!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dzieci)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Nb/I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dlaczego pulpet poszedł do terapeuty? Bo był nie w sosie. BA DUM TSS. Billy Plimpton to jedenastolatek z wielkim marzeniem. Kiedy dorośnie, zostanie standuperem! Tłumy na widowni, światło reflektorów, scena, a na niej on – Billy. Jest tylko jeden, dość poważny problem. Billy się jąka. A to, jak możecie sobie wyobrazić, znacząco utrudnia opowiadanie kawałów przed wielką publicznością. W nowej szkole Billy chce ukryć swoje jąkanie. Postanawia więc w ogóle się nie odzywać. Wkrótce przekonuje się jednak, że to nie jest najlepszy sposób na rozwiązanie problemu – nie ułatwia poznawania nowych kolegów ani opowiadania dowcipów i występowania na scenie… Czy Billy mimo wszystko zdoła spełnić swoje marzenie? Jak z…zostałem standuperem to pełna humoru, inspirująca opowieść o pokonywaniu lęków i przeszkód na drodze do celu oraz o uporczywości w dążeniu do swoich marzeń. Inspirację czerpała autorka z własnego doświadczenia rodzinnego – jej syn, jak główny bohater powieści, mierzy się z problemem jąkania.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dzieci)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Po/III (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na okładce podtytuł: ciało, emocje, umysł, dorastanie do dobrych relacji z sobą i innymi. Bibliografia, netografia, filmografia przy rozdziałach.
Unikalna na polskim rynku książka o rozwoju seksualności i edukacji dzieci w tym aspekcie. Zanurzona w filozofii rodzicielstwa bliskości, teorii więzi, Porozumienia bez przemocy, oparta na najnowszych doniesieniach naukowych, bez balastu nieaktualnej i często szkodliwej wiedzy. To książka, w której ludzka seksualność nie jest oddzielona od reszty życia, napisana z szacunkiem dla intymności dziecka i troską o jego optymalny rozwój. Stanowi wartościowe źródło rzetelnej wiedzy o rozwoju człowieka i pokazuje, jak traktowanie dziecka z szacunkiem i empatią pomoże mu we wchodzeniu w dorosłość.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Jana Pawła (Filia 6 Szpital)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sprzątaczka to nie tylko niezwykle ciekawa, chwilami szokująca relacja Stephanie z pracy przy sprzątaniu domów, opis warunków zatrudnienia, stosunków z pracodawcami i klientami. To również wstrząsająca opowieść o ubóstwie w Stanach Zjednoczonych. To historia ludzi, którzy nie są w stanie zarobić na życie, chociaż dają z siebie wszystko. Korzystając ze skomplikowanego systemu rządowych programów pomocowych, narażają się na pogardę nieznajomych, którzy nie wahają się wygłaszać swoich ocen publicznie. Wpadają też w swoistą pułapkę nawet niewielki wzrost dochodów może sprawić, że utracą pomoc, od której zależy ich przetrwanie, i znów popadną w nędzę. Żadna praca nie hańbi, słyszeliśmy od dzieciństwa. Ale mówiono nam też, że każdy jest kowalem swojego losu. Czy uwierzyliśmy, że ubóstwo to rodzaj patologii, a biedni sami są sobie winni? Książka Stephanie Land skutecznie pomaga zweryfikować te sądy. [empik.com]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łaska 46/48 (Filia 2)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 331 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej