SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Pabianicach

138 wyników

Książka

W koszyku

oceń

(Sensus)

Autor

Kryszczyński Tomasz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Medytacja Mindfulness Radzenie sobie ze stresem Samokontrola Samopoznanie Sati (zwyczaj)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Płyta CD zawiera nagrania medytacji, pomocne w praktykowaniu mindfulness.

Mindfulness ― świadomie bądź tu i teraz W zabieganych, nerwowych, pełnych napięć czasach wielu ludzi poszukuje sposobów radzenia sobie ze stresem, z obniżonym nastrojem, natłokiem myśli, lękiem przed przyszłością, niepokojem związanym z przeszłością, szeroko rozumianym cierpieniem, brakiem satysfakcji czy zagubieniem w pędzie codzienności. Jedną z możliwości jest praktykowanie mindfulness. Jak każdy szybko rozwijający się trend, uważność obrasta różnego rodzaju mitami i nieporozumieniami. Ta książka podkreśla wagę nieznanego większości, często pomijanego, a niezwykle ważnego kontekstu mindfulness. Autor, Tomasz Kryszczyński, psycholog i certyfikowany nauczyciel mindfulness, opisuje błędne przekonania, z którymi spotyka się w swojej działalności. Uświadamia, że mindfulness znaczy sati, ale przede wszystkim daje czytelnikom do rąk narzędzia ułatwiające codzienną praktykę. Przez niemal trzydzieści lat zdobywał doświadczenie w wielu miejscach na świecie (między innymi na Sri Lance, w Tajlandii, Indiach, Wielkiej Brytanii i Stanach Zjednoczonych), pogłębiając wiedzę i poszerzając umiejętności, którymi teraz dzieli się z czytelnikami. Mindfulness znaczy sati zawiera dwadzieścia pięć ćwiczeń ― praktyk pozwalających rozwijać uważność na co dzień zarówno początkującym, jak i osobom, którym mindfulness jest już znane. Do książki dołączona jest płyta CD z nagraniami medytacji, pomocnymi w praktykowaniu mindfulness.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

20 Stycznia 14 (Filia 4)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Marta, która się odnalazła / Caroline Wallace ; tłumaczenie Anna Bereta-Jankowska. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2017. - 383, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Wallace Caroline (1973- ). Bereta-Jankowska Anna.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Porzucenie małoletniego lub osoby nieporadnej Samopoznanie Stacje kolejowe Liverpool (Wielka Brytania)

Gatunek

Powieść obyczajowa Fantastyka

Tytuł oryginału: The finding of Martha lost.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

św. Jana 10 (Dzieci)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Po/IV (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga - sztuka życia : spokój i równowaga na co dzień / Donna Farhi ; przełożyła Marzenna Rączkowska. - Wydanie II. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2020. - 287, [1] strona ; 22 cm.

Autor

Farhi Donna Rączkowska Marzenna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Joga Samopoznanie Duchowość Dobrostan psychiczny

Gatunek

Poradnik Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość Rozwój osobisty Medycyna i zdrowie

To książka, która przenosi praktykę jogi poza matę, do codziennego życia, oraz tworzy z niej powszechną filozofię.

Donna Farhi, opierając się na "Jogasutrach" Patańdżalego, prezentuje transformującą moc jogi. Czyni z niej kompletną życiową praktykę znacznie wykraczającą poza rutynowe ćwiczenie asan. Pokazuje jogę jako drogę do głębszej samoświadomości i wskazuje wszelkie pułapki i obietnice poruszania się po duchowej praktyce.

Książka napisana jest w przystępny i wciągający sposób, a dzięki wieloletnim doświadczeniu autorki w pracy własnej i z uczniami jest odpowiednia zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych praktyków jogi.

Poznaj wnikliwe podejście do jogi i uczyń z niej duchowe przewodnictwo w codziennym życiu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

św. Jana 10 (Dorośli)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Firmanty Iwona.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Single (socjologia)

Temat

Kobieta samotna Mężczyzna Miłość Poczucie własnej wartości Relacja romantyczna Samoakceptacja Samopoznanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Nie chcesz już być singielką? Marzysz o szczęśliwym związku? To książka dzięki której dowiesz się, jakiego partnera poszukujesz i jak możesz go zdobyć. Każda kobieta pragnie żyć w szczęśliwym związku. Czasem, żeby to osiągnąć, potrzebny jest perfekcyjny plan. Znajdziesz go w książce Jak upolować miłość. Najpierw należy poddać analizie swoje nastawienie, potrzeby i doświadczenia. Następnie przyjrzeć się sobie i przeanalizować swoje atuty. Istnieją oczywiście kobiety, które naturalnie roztaczają aurę kobiecości, ale każda z nas może odkryć i zrozumieć, co działa na mężczyzn. Pozostaje tylko doprecyzować kogo poszukujemy i… ruszyć na polowanie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Łaska 46/48 (Filia 2)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Poczucie własnej wartości / Gael Lindenfield ; przekł. z ang. Ewa Różalska. - Łódź : Wydawnictwo "Ravi", 1995. - 201, [1] s. : rys. ; 21 cm.

(Psychologia / "Ravi")

Autor

Lindenfield Gael Różalska Ewa.

Temat

Psychoterapia Samopoznanie Samorealizacja Wartość

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

św. Jana 10 (Dorośli)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Skoro jestem taka wspaniała, to dlaczego wciąż jestem sama / Susan Page ; przekł. Maciejka Mazan. - Warszawa : "Amber", 1997. - 326, [2] s. : 3 wykr. ; 19 cm.

(Poradniki - Jak Żyć Lepiej)

Autor

Page Susan Mazan Maciejka.

Temat

Miłość Samopoznanie Samotność Stosunki interpersonalne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

św. Jana 10 (Dorośli)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Co cię martwi? / Molly Potter ; ilustracje Sarah Jennings ; przełożył Wojciech Górnaś. - Warszawa : Wydawnictwo Tadam. Część Grupy Wydawniczej Vectio, [2019]. - 32 strony : ilustracje ; 26 cm.

Autor

Potter Molly. Jennings Sarah. Górnaś Wojciech.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Temat

Odporność psychiczna Samopoznanie

Gatunek

Poradnik Publikacje dla dzieci Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Wszyscy czasem się martwimy - to normalne! Kłótnia z przyjacielem, choroba, straszny film w telewizji, nowa nauczycielka… małe dziecko potrzebuje wsparcia w uczuciach, których wtedy doświadcza. Książka Co cię martwi? pomaga dzieciom znaleźć słowa opisujące trudne uczucia, podsuwa też pomysły na to, jak sobie radzić ze zmartwieniami, zanim nas przerosną. Czytając tę książkę razem z dzieckiem, pomożesz mu radzić sobie z codziennymi wzlotami i upadkami. Piękne ilustracje i przyjazny piesek na każdej stronie przywrócą niejednemu maluchowi uśmiech. Doskonała okazja do rozmów z dzieckiem o tym, co je martwi i jak się z tego powodu czuje. W środku słowniczek uczuć - z definicjami i przykładami z życia. Praktyczne sposoby na radzenie sobie z codziennymi zmartwieniami. Miniporadnik dla rodziców i opiekunów, jak rozmawiać z dziećmi o ich troskach. [empik.com]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

św. Jana 10 (Dzieci)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zamknij oczy! : droga do spełnienia : lekcje Samsona / Adam Szustak. - Nowy Sącz : RTCK, 2018. - 226, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

(Jestem legendą)

Autor

Szustak Adam (1978- )

Forma i typ

Książki Publikacje religijne

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Samson (postać biblijna) Duchowość katolicka Rozwój osobowości Samopoznanie

Gatunek

Rozważania i rozmyślania religijne

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość

Książka powstała na podstawie audiokonferencji o tym samym tytule. Publikacja została uzupełniona o nowe ćwiczenia.

Jak uporać się z niezaspokojonymi pragnieniami, nałogami i strachem przed samotnością? U początku dziejów, uparliśmy się, aby otworzyć oczy. Otworzyć je na zło. I tak oto poznaliśmy całą paletę odcieni życia, łącznie ze smutkiem, samotnością, nienawiścią, czy uzależnieniem. Idąc za tym, co pociąga nasze oczy, brniemy w coraz bardziej zawiłe pułapki. Jak się od tego uwolnić? Bo chodzi o to, żebyś zamknął oczy. Największe tajemnice, najważniejsze prawdy i rozwiązanie wszystkich nurtujących Cię od zawsze pytań i niewiadomych zaczyna się właśnie od zamknięcia oczu. Dzięki tej książce będziesz mógł: -zmierzyć się z niezaspokojonymi pragnieniami bycia kochanym, akceptowanym i docenionym, -dostrzec i ponazywać więzy, które Cię zniewalają, -zrozumieć mechanizm działania nawyków i sposoby wychodzenia ze stale powtarzających się grzechów, -znaleźć przyczynę wchodzenia w toksyczne związki, -poznać strategię Samsona - wojownika, siłacza, kochanka wielu kobiet, który zmagał się z poczuciem niespełnianie i w końcu poradził sobie z tym. Jeśli będziesz wytrwały, jeśli nie ulegniesz pokusie, jeśli nie zajmiesz swoich oczu jakimś wypełnieniem, w końcu (…) – zaczniesz dostrzegać w sobie niezwykłego i niespodziewanego Mieszkańca. (…) A wtedy, kiedy już się spotkacie, On zacznie Ci opowiadać o Tobie. Zacznie odpowiadać na wszystkie pytania, które w sobie nosisz, zapełniać wszystkie tęsknoty, jakie Cię gnębią i wypełniać wszelką pustkę, jaka w Tobie zalega. (…) Wtedy Twoje oczy będą szeroko otwarte, choć już nigdy nie przestaną być zamknięte. Więc jedyne, co Ci pozostaje, żeby wyruszyć w tę najbardziej niezwykłą drogę świata, to zamknąć wreszcie oczy!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

20 Stycznia 14 (Filia 4)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 27 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Ziarno mądrości : wskazówki dla poszukujących Drogi / Arnaud Desjardins ; przeł. [z fr.] Lucyna Miśkiewicz. - Warszawa : Jacek Santorski & CO Agencja Wydawnicza, cop. |1995. - 269, [1] s. : 2 il. ; 21 cm.

Autor

Desjardins Arnaud Miśkiewicz Lucyna.

Temat

Buddyzm Hinduizm Literatura młodzieżowa francuska Samopoznanie Samorealizacja

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

św. Jana 10 (Dorośli)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka zarządzania samym sobą / Jörg Knoblauch ; [przekł. Ewa Pstraś-Kołodziej]. - Warszawa : "Vocatio", cop. 2004. - 195, [5] s. : il., wykr. ; 20 cm.

Autor

Knoblauch Jörg (1949- ). Pstraś-Kołodziej Ewa.

Temat

Stres Samopoznanie Samorealizacja Etyka chrześcijańska

Tyt. okł.: Sztuka zarządzania samym sobą czyli Jak sprawić by stres pracował dla ciebie. Tyt. ze s. przedtyt.: Jak sprawić by stres pracował dla ciebie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

św. Jana 10 (Dorośli)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

W dżungli życia / Beata Pawlikowska ; [rys. Beata Pawlikowska]. - Wyd. 3. napisane na nowo. - Warszawa : G+J Gruner+Jahr Polska, cop. 2013. - 381, [3] s. : il. ; 20 cm.

Autor

Pawlikowska Beata (1965- ).

Temat

Pawlikowska, Beata (1965- ) Dziennikarze Samopoznanie Samorealizacja

Gatunek

Pamiętniki polskie Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

20 Stycznia 14 (Filia 4)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Potęga podświadomości / Joseph Murphy ; z niem. przeł. Mariola Kęcka. - Warszawa : "Świat Książki", 2000. - 252, [1] s. ; 20 cm.

Autor

Murphy Joseph (1898-1981) Kęcka Mariola.

Temat

Psychoterapia Samopoznanie Samorealizacja Stosunki interpersonalne Wiara

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

św. Jana 10 (Dorośli)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Łaska 46/48 (Filia 2)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Rozmowy z mędrcem / [Nisargadatta Maharaj ; przekł. z ang. Ija Lazari-Pawłowska]. - Warszawa : Biblioteka Wiedzy Potrójnej, cop. |1992. - 140, [1] s. : faks., 1 portr. ; 21 cm.

(Biblioteka Wiedzy Potrójnej)

Autor

Nisargadatta Maharaj (1897-1981) Lazari-|Pawłowska Ija.

Temat

Nisargadatta, Maharaj (1897-1981) Hinduizm Publicystyka marathi Samopoznanie Świadomość

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

20 Stycznia 14 (Filia 4)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 21/29 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Odważne dusze : czy planujemy swoje życie przed przyjściem na świat? / Robert Schwartz ; [tł. Magdalena Niemczyk]. - Wyd. 2. - Białystok : Arete : Illuminatio, 2010. - 243 s. ; 24 cm.

Autor

Schwartz Robert. Niemczyk Magdalena.

Temat

Autopsychoterapia Bioenergoterapia Mediumizm Reinkarnacja Samopoznanie Spirytyzm

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

św. Jana 10 (Dorośli)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Córeczki tatusia / Danielle Steel ; z angielskiego przełożyła Anna Krochmal. - Kraków : Między Słowami - Znak, 2020 - 347, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Steel Danielle Krochmal Anna

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Śmierć małżonka Ojcostwo Śmierć rodzica Tajemnica Samopoznanie Ojcowie i córki Sekrety rodzinne Kalifornia (Stany Zjednoczone ; stan)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Trzy siostry, trzy różne losy i tajemnice z przeszłości, które wstrząsną ich światem. Po śmierci żony JT zabiera swoje ukochane córeczki do Kalifornii. Choć nie ma pieniędzy, dzięki ciężkiej pracy i wierze w lepszą przyszłość buduje największe ranczo w stanie. Czas mija, a na sielskiej farmie trzy dziewczynki dorastają i stają się kobietami. Każda z nich wybiera inne życie: Caroline zakłada rodzinę i spełnia się jako pisarka. Ulubienica ojca, Gemma, wyjeżdża do Hollywood i robi oszałamiającą karierę telewizyjnej gwiazdy. Najstarsza Kate poświęca się pracy na farmie, choć nigdy nie doczeka się słowa podziękowania. Śmierć JT pozostawia wyrwę w sercach jego córek. I przynosi niespodziewaną prawdę o tajemnicach, które przez lata skrywał mężczyzna. Sekrety, które wychodzą na jaw, wstrząsają światem kobiet. W obliczu prawdy będą musiały wzmocnić siostrzane więzi. Czy znajdą na to siłę? I co się stanie, gdy odkryją, kim naprawdę są? Niezapomniane bohaterki, więzi wystawione na próbę i oszałamiająca sceneria Dzikiego Zachodu. W najnowszej powieści Danielle Steel przypomina, że tylko więź z tymi, których kochamy, pozwala nam przetrwać najstraszniejsze życiowe burze.[empik.com]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

20 Stycznia 14 (Filia 4)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Jana Pawła (Filia 6 Szpital)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

W dżungli miłości / Beata Pawlikowska ; z il. aut. - Michałów-Grabina : Instytut Wydawniczy Latarnik im. Zygmunta Kałużyńskiego, 2008. - 353 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Pawlikowska Beata (1965- ) Pawlikowska Beata (1965- ).

Temat

Pawlikowska, Beata (1965- ) Dziennikarze Pamiętniki polskie Samopoznanie Samorealizacja

Na okł.: Kontynuacja bestsellerowego poradnika "W dżungli życia".

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

św. Jana 10 (Dorośli)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Łaska 46/48 (Filia 2)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

W dżungli życia : poradnik dla dziewczyn i chłopców (oraz niektórych dorosłych) / Beata Pawlikowska ; z il. aut. - Michałów-Grabina : Instytut Wydawniczy Latarnik im. Zygmunta Kałużyńskiego, 2005. - 315 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Pawlikowska Beata (1965- ) Pawlikowska Beata (1965- ).

Temat

Pawlikowska, Beata (1965- ) Dziennikarze Pamiętniki polskie Samopoznanie Samorealizacja

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

św. Jana 10 (Dorośli)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Łaska 46/48 (Filia 2)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Kamiński Marek (1964- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kamiński, Marek (1964- ) Motywacja Podróżnictwo Rozwój osobisty Samopoznanie Świat

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka Styl życia, moda i uroda

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

św. Jana 10 (Dorośli)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(100) (1 egz.)