Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(47)
Forma i typ
Książki
(47)
Poradniki i przewodniki
(33)
Proza
(8)
Publikacje popularnonaukowe
(3)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(2)
Pokaż więcej ...
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(40)
wypożyczone
(15)
nieokreślona
(1)
Placówka
św. Jana 10 (Dorośli)
(21)
Łaska 46/48 (Filia 2)
(6)
20 Stycznia 14 (Filia 4)
(13)
św. Jana 10 (Dzieci)
(15)
Jana Pawła (Filia 6 Szpital)
(1)
Autor
Płatkowska Paulina
(4)
Płatkowska Paulina Gang Mocniaków
(4)
Stachera Piotr
(4)
Borkowska Paulina (dietetyk)
(3)
Dąbrowska Beata Anna
(3)
Pokaż więcej ...
Dąbrowska Ewa (internista)
(3)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(3)
Wolański Robert (fotograf)
(3)
Babińska Magdalena
(1)
Biłas Katarzyna (kulinaria)
(1)
Cegielska Agnieszka (1979- )
(1)
Celiowska-Nietrzebka Anna
(1)
Chutkan Robynne
(1)
Cieślińska Irena
(1)
Cieślowska Beata
(1)
Cieślowska Patrycja
(1)
Cooper Leanne
(1)
Daniel-Schuwald Grażyna
(1)
Deryło Marek
(1)
Doyle William (1957- )
(1)
Dzierżawska-Bukowska Urszula
(1)
Jakubowska Magdalena (ilustratorka)
(1)
Jasiński Maciej
(1)
Kamińska Aleksandra (1980- )
(1)
Karpiński Marek (1948- )
(1)
Kasparavičius Kęstutis (1954- )
(1)
Klimas Leszek
(1)
Kossobudzka Margit
(1)
Kołakowska Marta
(1)
Kraus Natalia
(1)
Krawczyk Marta
(1)
Leszczyńska Sylwia (dietetyk)
(1)
Lewandowska Agata (dietetyk)
(1)
Lewandowska Anna (1988- )
(1)
Lewko Katarzyna
(1)
Leśniak Tomasz Lew (1977- )
(1)
Losantos Cristina (1960- )
(1)
Makarowska Magdalena
(1)
Medling Amy
(1)
Mikołajek Irena
(1)
Mirska Dorota
(1)
Mojkowska Katarzyna
(1)
Moriyama Naomi
(1)
Moskal Wojciech
(1)
Musk Maye (1948- )
(1)
Nosek Milena
(1)
Nowacki Piotr
(1)
Osęka Laura
(1)
Pająk Grażyna
(1)
Paruzel Kinga
(1)
Pałasz Marzena
(1)
Peitx Mònica (1970- )
(1)
Picheta Agata
(1)
Piskała Agnieszka
(1)
Piórkowski Dariusz (1976- )
(1)
Romanowska Krystyna (1971- )
(1)
Rossowski Dariusz
(1)
Rozwarzewska Monika
(1)
Rybak-Dombrowska Justyna
(1)
Samosiej Katarzyna
(1)
Skarżycki Rafał (1977- )
(1)
Sokołowska Beata (nauki o zdrowiu)
(1)
Staszak Katarzyna
(1)
Stańczewska Aleksandra
(1)
Stańczewska Aleksandra. Świat małej Julki
(1)
Stolińska-Fiedorowicz Hanna
(1)
Storoni Mithu
(1)
Sugiero Joanna
(1)
Szymańda-Kotas Joanna
(1)
Terlecka Katarzyna
(1)
Tomkowska Ewa
(1)
Ulanowski Tomasz
(1)
Wodowska Justyna
(1)
Wyrzykowski Janusz
(1)
Zasuwa Iwona
(1)
Żak Aleksandra
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(17)
2010 - 2019
(29)
Okres powstania dzieła
2001-
(42)
1901-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(47)
Język
polski
(47)
Odbiorca
Dzieci
(13)
6-8 lat
(11)
0-5 lat
(4)
9-13 lat
(4)
14-17 lat
(1)
Pokaż więcej ...
Młodzież
(1)
Rodzice
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(10)
Literatura amerykańska
(1)
Literatura litewska
(1)
Temat
Zdrowe odżywianie
(44)
Zdrowy styl życia
(6)
Dieta owocowo-warzywna
(4)
Aktywność fizyczna
(3)
Jedzenie (czynność)
(3)
Pokaż więcej ...
Kuchnia wegetariańska
(3)
Odżywianie
(3)
Choroby ludzi
(2)
Dieta
(2)
Dieta oczyszczająca
(2)
Dietetyka
(2)
Flora bakteryjna jelit
(2)
Menopauza
(2)
Mikrobiom człowieka
(2)
Otyłość dzieci i młodzieży
(2)
Potrawy dietetyczne
(2)
Styl życia
(2)
Żywność ekologiczna
(2)
Anemia
(1)
Antybiotykoterapia
(1)
Bakterie
(1)
Bioenergetyka
(1)
Brzuch
(1)
Chłopcy
(1)
Ciasta
(1)
Cukier
(1)
Cukrzyca
(1)
Dieta Doktor Grace
(1)
Dieta bezcukrowa
(1)
Dieta bezglutenowa
(1)
Dieta cukrzycowa
(1)
Dieta fleksitariańska
(1)
Dieta lecznicza
(1)
Dieta odchudzająca
(1)
Dieta paleo
(1)
Dieta pegańska
(1)
Drobnoustroje
(1)
Dysbioza jelitowa
(1)
Dzieci
(1)
Dziewczęta
(1)
Higiena
(1)
Higiena psychiczna
(1)
Indeks glikemiczny
(1)
Jakość żywności
(1)
Kobieta
(1)
Krew
(1)
Krokodyle
(1)
Kubuś Puchatek (postać fikcyjna)
(1)
Kuchnia japońska
(1)
Kuchnia sezonowa
(1)
Kuchnia wegańska
(1)
Kultura stołu
(1)
Leczenie
(1)
Marchew
(1)
Małżeństwo
(1)
Medycyna niekonwencjonalna
(1)
Metagenomika
(1)
Miasta
(1)
Minimalizm życiowy
(1)
Musk, Maye (1948- )
(1)
Młodość
(1)
Nastolatki
(1)
Nawodnienie organizmu
(1)
Niepłodność
(1)
Otyłość brzuszna
(1)
Pałeczki jelitowe
(1)
Picie (czynność)
(1)
Pieczywo
(1)
Pobieranie krwi
(1)
Poszukiwania zaginionych
(1)
Praca
(1)
Probiotyki
(1)
Przedszkolaki
(1)
Płodność
(1)
Radzenie sobie ze stresem
(1)
Rezyliencja
(1)
Rodzicielstwo
(1)
Równowaga kwasowo-zasadowa
(1)
Samoleczenie
(1)
Slow life
(1)
Stres
(1)
Słodycze
(1)
Tłuszcze jadalne
(1)
Układ odpornościowy
(1)
Witaminy
(1)
Woda
(1)
Zającowate
(1)
Zdrowe żywienie
(1)
Zdrowie fizyczne
(1)
Zdrowie psychiczne
(1)
Zespół policystycznych jajników
(1)
Ćwiczenia siłowe
(1)
Żywność
(1)
Żywność prozdrowotna
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(2)
Temat: miejsce
Japonia
(1)
Gatunek
Poradnik
(23)
Książka kucharska
(12)
Opowiadania i nowele
(8)
Publikacja bogato ilustrowana
(8)
Przepisy kulinarne
(7)
Pokaż więcej ...
Poradniki
(2)
Antologia
(1)
Autobiografia
(1)
Komiks
(1)
Książka do wypełniania
(1)
Książki dla małych dzieci
(1)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(1)
Opracowanie
(1)
Podręcznik
(1)
Publikacje dla dzieci
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(24)
Kulinaria
(15)
Styl życia, moda i uroda
(7)
Kultura fizyczna i sport
(2)
Psychologia
(2)
Pokaż więcej ...
Biologia
(1)
Praca, kariera, pieniądze
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
Rozwój osobisty
(1)
Pokaż mniej ...
47 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Jedz inaczej : dlaczego jemy to, co jemy / Leanne Cooper ; tłumaczenie Aleksandra Kamińska. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2016. - 237, [1] strona : ilustracje ; 20 cm.
(Znak Litera Nova)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Czy wiecie, że siadając do posiłku w większym gronie zjadamy więcej, a kiedy częstujemy się potrawami w określonej kolejności, jemy mniej? Czy wiecie, że nagradzanie dziecka za zjedzenie określonego warzywa może sprawić, że nie będzie lubiło jego smaku w przyszłości? Czy wiecie, że lubić coś to nie to samo, co mieć na coś ochotę – i odwrotnie? Leanne Cooper wykorzystuje swoją wiedzę z zakresu dietetyki i psychologii, by wyjaśnić wiele zjawisk, które powodują, że jemy to, co jemy. Jedz inaczej to praktyczny poradnik z prostymi ćwiczeniami, które sprawią, że nauczycie się jeść zdrowiej, lepiej i mniej i nie będziecie musieli już sięgać po kolejne diety. Dzięki tej książce poznacie też wiele sztuczek stosowanych przez marketingowców i restauratorów i nauczycie się omijać pułapki, w które wpada większość z nas.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Łaska 46/48 (Filia 2)
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 61
20 Stycznia 14 (Filia 4)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zwierzenia Rudzika Fastfudzika : czy kogoś wzruszą moje perypetie z tuszą? / Irena Mikołajek. - Warszawa : Edipresse Polska, copyright 2017. - 234, [6] stron : ilustracje ; 21 cm.
(Edipresse Książki)
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 9-13 lat
Na stronie tytułowej i okładce: Książkę poleca Ewa Chodakowska.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dzieci)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Po/II (1 egz.)
Książka
W koszyku
Krokodyl Maks na Czekoladowej Wyspie / [tekst Katarzyna Terlecka ; ilustracje Joanna Szymańda-Kotas]. - Warszawa : Muza, 2015. - [48] stron : ilustracje kolor. ; 21 cm.
Forma i typ
Książki
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Przesympatyczny krokodyl Maks był kiedyś najmniejszym krokodylem świata. Dlaczego? Bo jadł tylko czekoladę. Jednak po wyprawie na Czekoladową Wyspę, gdzie wszystko było z czekolady, nawet deszcz, nabrał ochoty na inne przysmaki. Zaczął jeść warzywa, owoce i dania we wszystkich kolorach tęczy i... wreszcie urósł tak, że mógł grać w piłkę, puszczać latawce, a nawet podnieść olbrzymiego słonia! Prosta, zabawna, ale i mądra historia do wspólnego czytania. Razem z Maksem dzieci poznają kolory i dowiedzą się, dlaczego ważne jest zdrowe odżywianie się. Zapraszamy do lektury, nauki i zabawy! [merlin.pl]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dzieci)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Nb/I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nie lubię jeść! / [tekst: Aleksandra Stańczewska ; ilustracje: Magdalena Babińska]. - Kraków : Aksjomat, 2020. - 12 stron : ilustracje ; 22 cm.
(Świat małej Julki)
(Wychowanie przez Czytanie)
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Opowieści z serii „Wychowanie przez czytanie” przeznaczone są dla dzieci w wieku 2-4 lat oraz ich rodziców, którzy poszukują wskazówek dotyczących wychowania swoich maluszków. Podane tu recepty na sprostanie wielu problemom mogą okazać się bardzo przydatne. Tematy czytanek dostarcza samo życie: mamy więc kłopot pieluszkowy, lęk przed pójściem do przedszkola, oczekiwanie na rodzeństwo i zazdrość o brata lub siostrę, dziecięcy egoizm i problemy z jedzeniem. Lekko i trafnie o ważnych rzeczach – tak właśnie powinno wyglądać wychowanie przez czytanie.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dzieci)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Nb/I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Menopauza : podróż do esencji kobiecości / Agnieszka Maciąg ; zdjęcia Robert Wolański. - Wydanie I. - Kraków : Otwarte, 2020. - 298, [14] stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
To zupełnie nowe i świeże spojrzenie na okres menopauzy, choć czerpie także ze starożytnej mądrości. Niezwykle ważna, potrzebna i wartościowa książka, napisana dla kobiet przez kobietę przechodzącą menopauzę. Agnieszka Maciąg jest autorką dziesięciu bestsellerowych książek. Słynna seria Smaków w 2019 roku została uhonorowana nagrodą Herbapol Esencja Natury w kategorii „Natura i smak”. Jej książki sprzedały się w nakładzie 300 tysięcy egzemplarzy. Czytelniczki doceniają, że motywuje je do zmiany stylu życia i kreuje modę na częściowo zapomniane, a przecież tak cenne naturalne polskie produkty odżywcze jak kasze, propolis, pokrzywa czy zakwas z buraków. Najnowszą książką Agnieszka Maciąg odczarowuje temat menopauzy.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dorośli)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612 (1 egz.)
20 Stycznia 14 (Filia 4)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Jana Pawła (Filia 6 Szpital)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 611/612 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Superfoods, czyli Żywność o wysokiej wartości odżywczej / Beata Cieślowska, Patrycja Cieślowska. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, copyright 2016. - 191, [1] strona : fotografie ; 25 cm.
(Wademekum)
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dorośli)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Raźno, zdrowo, razowo! / Paulina Płatkowska ; ilustrował Piotr Stachera. - Warszawa : Zielona Sowa, copyright 2023. - 39, [6] stron : ilustracje ; 25 cm.
(Gang Mocniaków / Paulina Płatkowska)
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Biedronka i weseli bohaterowie Gangu Mocniaków zapraszają Cię do wspólnej lektury, pełnej bajkowych historii, kolorowych ilustracji i superinteresujących ciekawostek żywieniowych. Dzięki Mocniakom dowiesz się, jakie supermoce może dać Ci właściwie skomponowana dieta, a także poznasz sposoby na zachowanie w niej balansu. Czy Chleb Henio spełni swoje wielkie marzenie o byciu superbohaterem? Czy pomoże Wojtkowi, Przemkowi i Magdzie odkryć sekrety smacznej, pełnowartościowej, a przy tym zbilansowanej diety? Dowiedz się tego z III tomu Mocniakowych opowieści – Raźno, zdrowo, razowo! – przez który poprowadzą Cię Chleb Henio i Rogalik Radzio.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dzieci)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Nb/I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Witamina formę trzyma! / Paulina Płatkowska ; ilustrował Piotr Stachera. - Warszawa : Zielona Sowa, copyright 2023. - 40, [5] stron : ilustracje ; 25 cm.
(Gang Mocniaków / Paulina Płatkowska)
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Prawidłowe żywienie to odpowiednie podejście do codziennego wyboru produktów spożywczych i ich urozmaicanie. Ma ono ogromny wpływ na rozwój preferencji smakowych i prozdrowotnych nawyków dziecka. Bazowanie na dobrych produktach spożywczych i talerzu żywieniowym pozwala na zapewnienie wszystkich składników niezbędnych do prawidłowego rozwoju. Kluczowymi elementami są także nawodnienie i aktywność fizyczna. Ważne, by produkty o mniejszej wartości odżywczej, które pojawiają się w diecie, stanowiły niewielką jej część i były spożywane z umiarem. Dzieci najskuteczniej uczą się przez zabawę, samodzielne wybory i wspólne działanie w kuchni. Dlatego akcja Gang Mocniaków daje wszelkie narzędzia do edukacji zarówno dla dzieci, jak i rodziców. Bo dbanie o siebie jest bardzo przyjemne.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dzieci)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Nb/I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej i co dalej / Beata Anna Dąbrowska ; współpraca Ewa Dąbrowska, Paulina Borkowska, Justyna Rybak-Dombrowska, Dariusz Piórkowski, Marta Kołakowska, Anna Celiowska-Nietrzebka. - Wydanie drugie zmienione, 2019. - Kraków : Wydawnictwo WAM, copyright 2019. - 250, [5] stron : ilustracje ; 23 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dorośli)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Supermocni kontra złodzieje zdrowia : kompendium wiedzy o żywieniu dzieci oraz 3 komiksy o mocach warzyw i owoców! / scenariusz Rafał Skarżycki, Maciej Jasiński ; rysunki Tomasz Lew Leśniak, Piotr Nowacki, Janusz Wyrzykowski. - [B. m.] : Lidl, [2019]. - 128 stron : ilustracje kolorowe ; 23 cm.
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Dlaczego tak ważne jest to, co jedzą dzieci? Zdrowie naszych dzieci w znacznej mierze zależy od tego, co jedzą. A według badań Instytutu Żywności i Żywienia zwykle na talerzu mają za mało wartościowych produktów. – Dla rozwoju dziecka i jego zdrowia kluczowe są warzywa i owoce. Ich jedzenie wpływa na prawidłowe funkcjonowanie mózgu, oczu, mięśni oraz układu odpornościowego. – mówi prof. dr hab. n. med. Mirosław Jarosz, dyrektor Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej. W Lidlu wierzymy, że edukacja dzieci ma kluczowe znaczenie. Nabyte przez nie nawyki mają istotne znaczenie w późniejszym życiu, dlatego dzięki takim wydawnictwom publikacjom jak „Supermocni kontra złodzieje zdrowia” chcemy pokazać dzieciom i ich rodzicom, co można zrobić, aby zacząć właściwie się odżywiać.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
20 Stycznia 14 (Filia 4)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
św. Jana 10 (Dzieci)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Smak zdrowia / Agnieszka Maciąg ; zdjęcia Robert Wolański. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2017. - 365, [3] strony : fotografie ; 24 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Jako dojrzała kobieta w 2006 roku postanowiłam zupełnie zmienić życie i wziąć swoje zdrowie i szczęście we własne ręce. Od tego czasu nieustannie się rozwijam, korzystam z darów natury, ziół, mądrości ajurwedy i medycyny chińskiej, a także polskiej medycyny naturalnej. Dzięki temu już od wielu lat ani ja, ani moi bliscy nie przyjmujemy antybiotyków, leczymy się wyłącznie za pomocą metod naturalnych. W 2012 roku, miesiąc przed moimi 43 urodzinami, urodziłam moją ukochaną córeczkę - w domu, siłami natury. Mogłam to zrobić, ponieważ stałam się osobą całkowicie zdrową. Poznaj moje przepisy na naturalne leki oraz zdrowe napoje i potrawy, bezpieczne diety oczyszczające, a także jak w sposób holistyczny wprowadzić do życia spokój, radość i dobrą energię. Ta książka to moje odkrycia - niech dobrze służą również Tobie! Życzę Ci szczęśliwego, zdrowego, spełnionego życia! Z miłością" Agnieszka
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dorośli)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Miej olej w głowie i w całym sobie! / Paulina Płatkowska ; ilustrował Piotr Stachera. - Warszawa : Wydawnictwo Zielona Sowa Sp. z o.o., copyright 2023. - 40, [5] stron : ilustracje ; 25 cm.
(Gang Mocniaków / Paulina Płatkowska)
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Okładka wliczona w paginację.
Biedronka i weseli bohaterowie Gangu Mocniaków zapraszają Cię do wspólnej lektury, pełnej bajkowych historii, kolorowych ilustracji i interesujących ciekawostek żywieniowych.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dzieci)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Nb/I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zakłamane jedzenie : obalamy mity zdrowego odżywiania / dr n. o zdr. Hanna Stolińska. - Wydanie I. - Kraków : Otwarte, 2020. - 298, [1] strona ; 22 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Jeśli starannie dobierasz produkty spożywcze i interesujesz się dietami, to na pewno zależy ci na zdrowym odżywianiu. A co, jeśli okaże się, że część informacji o nich to kłamstwo? Bo czy wiesz, że superfoodsy nie zawsze działają cuda? I nie wszystko, co nie ma certyfikatu jakości, jest bezwartościowe, rakotwórcze i naszprycowane chemią? Pora dowiedzieć się, jak wygląda prawda o jedzeniu! Ta książka to żywieniowy demaskator. Autorka wzięła pod lupę produkty spożywcze, przeanalizowała diety i postanowiła obalić najbardziej rozpowszechnione żywieniowe mity. Przekonaj się, ile naprawdę wiesz o zdrowym jedzeniu i zacznij świadomie dokonywać właściwych wyborów. [lubimyczytac.pl]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dorośli)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Łaska 46/48 (Filia 2)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
20 Stycznia 14 (Filia 4)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Marchewiusz Wielki / Kęstutis Kasparavičius ; przekład z języka litewskiego Alina Kuzborska. - [Izabelin] : Agencja Librone ; Kalisz : Martel, copyright 2010. - [68] stron : ilustracje kolorowe ; 27 cm.
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura litewska
...piaskowe ciasto brzoskwiniowe, świeżutka bułeczka z nadzieniem truskawkowym, lody karmelowe, strucla drożdżowa, biszkopt orzechowy, tort marcepanowy, ciasteczka z kremem czekoladowym, keks marmurkowy... Te smakołyki - i wiele, wiele innych, pochłaniał Zajączek Marchewka, od kiedy postanowił jeść same smaczne - i co najważniejsze - bardzo słodkie rzeczy. W końcu został Zającem Marchewiuszem Wielkim. Jak teraz na powrót stać się zwinnym i szczupłym Zajączkiem Marchewką? Dowcipna i pouczająca bajeczka litewskiego artysty Kęstutisa Kasparavičiusa o tym, że dobrze i zdrowo jest być sobą. Nawet jeśli ktoś jest tylko małym zajączkiem.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dzieci)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Nb/I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Otyłość brzuszna / Milena Nosek. - Kraków : Wydawnictwo M, © 2020. - 251, [5] stron : ilustracje, wykres ; 22 cm.
(Zdrowe Zdrowie)
(Smaki Zdrowia)
Autor
Nosek Milena
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dorośli)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
W zdrowym ciele wody wiele! / Paulina Płatkowska ; ilustrował Piotr Stachera. - Warszawa : Zielona Sowa, copyright 2023. - 40, [5] stron : ilustracje ; 25 cm.
(Gang Mocniaków / Paulina Płatkowska)
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Prawidłowe żywienie to odpowiednie podejście do codziennego wyboru produktów spożywczych i ich urozmaicanie. Ma ono ogromny wpływ na rozwój preferencji smakowych i prozdrowotnych nawyków dziecka. Bazowanie na dobrych produktach spożywczych i talerzu żywieniowym pozwala na zapewnienie wszystkich składników niezbędnych do prawidłowego rozwoju. Kluczowymi elementami są także nawodnienie i aktywność fizyczna. Ważne, by produkty o mniejszej wartości odżywczej, które pojawiają się w diecie, stanowiły niewielką jej część i były spożywane z umiarem. Dzieci najskuteczniej uczą się przez zabawę, samodzielne wybory i wspólne działanie w kuchni. Dlatego akcja Gang Mocniaków daje wszelkie narzędzia do edukacji zarówno dla dzieci, jak i rodziców. Bo dbanie o siebie jest bardzo przyjemne. ~Dr n. o zdr. Hanna Stolińska, dietetyk kliniczny [opis z okładki]
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dzieci)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Nb/I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Moja krew ma moc / tekst Justyna Wodowska ; ilustracje Magdalena Jakubowska. - Warszawa : :Dwukropek, copyright 2022. - 14, [18] stron : ilustracje ; 28 cm.
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Adaś jest wesołym przedszkolakiem: uwielbia dinozaury, swojego psa Szalika i grę w piłkę. Ale pewnego dnia zauważa, że brakuje mu sił. Zaniepokojona mama idzie z nim do lekarza, który stawia diagnozę: chłopiec ma anemię. To dlatego, że jadł za dużo słodyczy. Co zrobić, żeby jego krew odzyskała utraconą moc? Jest na to sposób: dieta bogata w produkty zawierające żelazo. „Moja krew ma moc” to doskonała książka dla wszystkich przedszkolaków, ale przede wszystkim dzieci ze złymi nawykami żywieniowymi. W szczegółowy, ale bardzo przyjazny i humorystyczny sposób przeprowadza najmłodszych czytelników przez takie etapy jak: pobieranie krwi, wizyta u lekarza, spotkanie z dietetykiem aż do trwałej zmiany jadłospisu. Książka nie straszy, ale uczy. Dzięki niej dzieci dowiedzą się, jak istotną funkcję pełnią czerwone krwinki, jak ważne dla organizmu jest żelazo, a jak bezwartościowe – śmieciowe jedzenie. Kolorowe ilustracje sprawią, że nawet te dzieci, które nie lubiły warzyw, wykorzystają zawarte w książce przepisy i zamienią bezwartościowe produkty na pyszne i zdrowe kule mocy! Z żelazem, oczywiście. [opis wydawcy]
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dzieci)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Nb/I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Chrzań te diety / Agnieszka Piskała, Krystyna Romanowska. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2017. - 317, [3] strony : ilustracje, wykresy ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
W świecie, w którym jedzenie stało się fetyszem i rodzajem religii, a zaburzenia odżywiania są normą u kobiet i mężczyzn, warto ostudzić temperaturę. Jedzenie nie powinno i nie może wywoływać w nas ciągłego niepokoju. Ta książka uspokaja nastroje. Autorki (znana dietetyczka i dziennikarka), biorą na warsztat mity dotyczące „właściwego odżywiania”. Czy gluten naprawdę szkodzi? Dlaczego nie możemy schudnąć? Czy istnieją „niezdrowe” produkty? Czy dzieciom warto robić dzień słodyczy? I wreszcie: gdzie szukać diety - cud? "Chrzań te diety" to wyjątkowy poradnik wychodzący poza chwilowe mody i marketingowe trendy. Co jest prawdą a co fałszem? Musisz to wiedzieć: stawką jest dobre jedzenie i… dobre życie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łaska 46/48 (Filia 2)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej : przepisy na wychodzenie / Beata Anna Dąbrowska, Paulina Borkowska ; współpraca Ewa Dąbrowska. - Kraków : Wydawnictwo WAM, copyright 2018. - 269, [2] strony : fotografie ; 23 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dorośli)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sam cukier / Katarzyna Samosiej. - Wydanie I. - Łódź : Studio Koloru, 2020. - [38] stron : ilustracje ; 27 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Sam Cukier Cukier dobry czy zły? Jak przekonać dzieci do zdecydowanego ograniczenia słodyczy w ich codziennym życiu? Spróbujmy razem! Książeczka z ilustracjami, przeznaczona dla dzieci od 4 do 11 lat, w przystępny sposób opowiada o cukrze i jego wpływie na nasze zdrowie. Głównym bohaterem książeczki jest kryształek cukru, kuszący młodego czytelnika do zjedzenia słodkości. „Dialog” naszego podstępnego bohatera z młodym odbiorcą sprawia, że nasz kryształek zmienia się i ze złowrogiego kusiciela staje się łagodnym, spokojnym, słodkim przyjacielem. Zakończeniem opowieści jest krótkie, przystępne kompendium wiedzy o cukrze. Autorka książki, Katarzyna Samosiej, jest absolwentką Akademii Sztuk Pięknych w Łodzi. Jako artystka zajmuje się sztuką książki i ilustracją. Swoje prace prezentowała na wielu wystawach w Polsce i za granicą. Jako arteterapeutka realizuje autorskie projekty artystyczne, prowadzi warsztaty dla dzieci i dorosłych, propagujące czytanie oraz promujące mądre i piękne książki.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
20 Stycznia 14 (Filia 4)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
św. Jana 10 (Dzieci)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej