Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(146)
Forma i typ
Książki
(142)
Publikacje popularnonaukowe
(31)
Proza
(20)
Poradniki i przewodniki
(19)
Poezja
(6)
Publikacje dydaktyczne
(6)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(4)
Dramat (rodzaj)
(3)
Publikacje informacyjne
(3)
Albumy i książki artystyczne
(1)
Audiobooki
(1)
Fotografie
(1)
Publikacje fachowe
(1)
Dostępność
dostępne
(128)
wypożyczone
(27)
nieokreślona
(2)
Placówka
św. Jana 10 (Dorośli)
(28)
Łaska 46/48 (Filia 2)
(10)
20 Stycznia 14 (Filia 4)
(23)
św. Jana 10 (Dzieci)
(90)
Jana Pawła (Filia 6 Szpital)
(6)
Autor
Wójcik Elżbieta
(14)
Górski Wojciech
(9)
Górski Wojciech (ilustrator)
(8)
Konopnicka Maria (1842-1910)
(6)
Rosikoń Piotr
(6)
Maćkowiak Maciej
(5)
Wanat Dariusz
(5)
Zarawska Patrycja
(5)
Berowska Marta (1952- )
(4)
Edyk-Psut Anna
(4)
Górski Wojciech (1971- )
(4)
Maćkowiak Maciej (ilustrator)
(4)
Safarzyńska Elżbieta (1974- )
(4)
Halarewicz Aleksandra
(3)
Jakubowska Blanka
(3)
Rosołek Karolina
(3)
Twardowska Kamila
(3)
Vargas Witold
(3)
Willman Anna
(3)
Żywczak Krzysztof
(3)
Brydak Piotr
(2)
Gradzińska Agata
(2)
Górska Karolina
(2)
Górski Jarosław
(2)
Hryniewicz Agata
(2)
Janicki Artur
(2)
Jollant Marta Anna
(2)
Kanik Wioletta
(2)
Krasicki Ignacy (1735-1801)
(2)
Krawczyk Marta
(2)
Marchowski Dominik
(2)
Matoga Karolina
(2)
Mickiewicz Adam (1798-1855)
(2)
Pisarek Anna
(2)
Reymont Władysław Stanisław (1867-1925)
(2)
Stevens Chris
(2)
Strzemińska-Więckowiak Dorota
(2)
Szredzińska Renata
(2)
Twardowski Jacek
(2)
Twardowski Jacek Piotr
(2)
Wybrzak Emilia
(2)
Zioła-Zemczak Katarzyna
(2)
Zygmańska Barbara
(2)
Łapeta Oskar
(2)
Adamczyk Daniela
(1)
Augustyn Anna
(1)
Augustyn-Janus Anna
(1)
Babiarz Joanna
(1)
Batllori Jorge
(1)
Berowska Marta
(1)
Berowska Marta (1952-)
(1)
Biełowicz Małgorzata
(1)
Biziorek Anna
(1)
Borowski Tadeusz (1922-1951)
(1)
Brylińska Iwona
(1)
Budek Mariola
(1)
Bąk Jolanta
(1)
Cieślowska Beata
(1)
Cieślowska Patrycja
(1)
Czarkowska Iwona (1970- )
(1)
Czechlewska-Ossowska Zofia
(1)
Dowjat Danuta
(1)
Dziejowska Joanna
(1)
Eldin Peter (1939- )
(1)
Escandell Victor
(1)
Farndon John (1960- )
(1)
Fiedoruk Andrzej
(1)
Fredro Aleksander (1793-1876)
(1)
Frydrych Małgorzata (geograf)
(1)
Garces A. J
(1)
Gawłowska Agnieszka
(1)
Gietka-Ostrowska Aleksandra
(1)
Giełżecka Monika
(1)
Guy John (1952- )
(1)
Górski Jarosław (pedagogika)
(1)
Haładaj Norbert
(1)
Hołderna-Kędzia Elżbieta
(1)
Hyży Karolina
(1)
Jabłoński Janusz
(1)
Jabłoński Janusz (historyk)
(1)
Jachowicz Stanisław (1796-1857)
(1)
Jaroń Anna (ilustrator)
(1)
Kabzińska Katarzyna
(1)
Kamińska Agnieszka
(1)
Kawałko Natalia
(1)
Kerth Maria
(1)
Kolasa Łukasz
(1)
Kolasa Łukasz (1987- )
(1)
Konior Dominika
(1)
Konopnicka Maria (1842-1910). Dym
(1)
Konopnicka Maria (1842-1910). Mendel Gdański
(1)
Konopnicka Maria (1842-1910). Miłosierdzie gminy
(1)
Konopnicka Maria (1842-1910). Nasza szkapa
(1)
Koprowski Marek A. (1947- )
(1)
Kot Marcin
(1)
Kozina Irma
(1)
Kraśnicka Agnieszka
(1)
Krupa Jakub Wojciech
(1)
Kupczyński Aleksander Nikodem
(1)
Kędzia Bogdan (1939- )
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(14)
2010 - 2019
(118)
2000 - 2009
(14)
Okres powstania dzieła
2001-
(81)
1801-1900
(6)
1901-2000
(2)
1701-1800
(1)
1901-1914
(1)
Kraj wydania
Polska
(146)
Język
polski
(143)
Odbiorca
Dzieci
(41)
6-8 lat
(28)
9-13 lat
(15)
0-5 lat
(9)
14-17 lat
(3)
Młodzież
(3)
Poziom podstawowy
(3)
Klasa 1.
(2)
Klasa 2.
(2)
Klasa 3.
(2)
Klasa 4.
(2)
Klasa 7.
(2)
Klasa 8.
(2)
Licea
(2)
Szkoły podstawowe
(2)
Dorośli
(1)
Gimnazja
(1)
Klasa 5.
(1)
Klasa 6.
(1)
Szkoły średnie
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(45)
Literatura włoska
(1)
Temat
Pojazdy
(5)
Psy
(4)
Dinozaury
(3)
Dziecko
(3)
Ekologia
(3)
Odpowiedzialność moralna
(3)
Podróże
(3)
Ptaki
(3)
Roboty ręczne
(3)
Zdrowe odżywianie
(3)
Ziemia
(3)
Awans społeczny
(2)
Bajka i baśń
(2)
Drzewa
(2)
Duchy
(2)
Film amerykański
(2)
Gry i zabawy
(2)
Język polski (przedmiot szkolny)
(2)
Kompozytorzy
(2)
Legendy i podania
(2)
Literatura dziecięca polska
(2)
Matematyka
(2)
Mesjanizm
(2)
Metamorfoza postaci
(2)
Miłość
(2)
Muzyka
(2)
Osobliwości
(2)
Owady
(2)
Powroty zmarłych
(2)
Samochody
(2)
Spisek
(2)
Sport
(2)
Surówki i sałatki
(2)
Teatr
(2)
Wina (etyka)
(2)
Więźniowie
(2)
Wychowanie komunikacyjne
(2)
Wędkarstwo
(2)
Zwierzęta
(2)
Zwierzęta chronione
(2)
Świadomość narodowa
(2)
Aktorzy
(1)
Aktorzy amerykańcy
(1)
Aktorzy amerykańscy
(1)
Aktorzy włoscy
(1)
Aktywność fizyczna
(1)
Alkohole
(1)
Anatomia
(1)
Anatomia człowieka
(1)
Andrzej Kmicic (postać fikcyjna)
(1)
Apiterapia
(1)
Architektura
(1)
Astronomia
(1)
Atmosfera
(1)
Atrakcje turystyczne
(1)
Auschwitz-Birkenau (niemiecki obóz koncentracyjny)
(1)
Bajeczki i powiastki
(1)
Bajki dla dzieci
(1)
Bezpieczeństwo ruchu drogowego
(1)
Biologia
(1)
Bogart, Humphrey (1899-1957)
(1)
Budowa i konstrukcje
(1)
Budownictwo
(1)
Chmury
(1)
Choroby ludzi
(1)
Chłopi
(1)
Ciało ludzkie
(1)
Cyberprzemoc
(1)
Czas
(1)
Desery
(1)
Designerzy
(1)
Dieta lecznicza
(1)
Dieta paleo
(1)
Dieta pegańska
(1)
Dramat romantyczny
(1)
Dziewczęta
(1)
Egzamin na kartę rowerową
(1)
Egzaminy gimnazjalne
(1)
Femme fatale
(1)
Fermentacja
(1)
Film włoski
(1)
Fizjologia
(1)
Fizjologia człowieka
(1)
Geoekonomia
(1)
Geomorfologia
(1)
Gorzelnictwo
(1)
Graffiti
(1)
Gry i zabawy dziecięce
(1)
Gwiazdy
(1)
Góry
(1)
Hafciarstwo
(1)
Handlowcy
(1)
Hepburn, Audrey (1929-1993)
(1)
Holokaust
(1)
Hydrosfera
(1)
I wojna światowa (1914-1918)
(1)
II wojna światowa (1939-1945)
(1)
Insulinooporność
(1)
Internet
(1)
Kamienie szlachetne
(1)
Temat: dzieło
Bajki
(1)
Dym
(1)
Dziady
(1)
Konstytucja Polski (1997)
(1)
Mendel Gdański
(1)
Miłosierdzie gminy
(1)
Nasza szkapa
(1)
Satyry
(1)
Sklepy cynamonowe
(1)
Temat: czas
1901-2000
(10)
1801-1900
(8)
2001-
(8)
1701-1800
(4)
1918-1939
(4)
1939-1945
(4)
1901-1914
(2)
1945-1989
(2)
1989-2000
(2)
1301-1400
(1)
1401-1500
(1)
1501-1600
(1)
1601-1700
(1)
1914-1918
(1)
Temat: miejsce
Polska
(16)
Stany Zjednoczone (USA)
(2)
Zabór rosyjski
(2)
Afryka
(1)
Ameryka Południowa
(1)
Ameryka Północna
(1)
Australia
(1)
Azja
(1)
Baligród (woj. podkarpackie, pow. leski, gm. Baligród)
(1)
Bieszczady (góry)
(1)
Chrewt (woj. podkarpackie, pow. bieszczdzki, gm. Czarna)
(1)
Cisna (woj. podkarpackie, pow. leski, gm. Cisna)
(1)
Czarna (woj. podkarpackie, pow. bieszczadzki, gm. Czarna)
(1)
Dwernik (woj. podkarpackie, pow. bieszczdzki, gm. Lutowiska)
(1)
Europa
(1)
Hoczew (woj. podkarpackie, pow. leski, gm. Lesko)
(1)
Jezioro Solińskie (zbiornik wodny)
(1)
Komańcza (woj. podkarpackie, pow. sanocki, gm. Komańcza)
(1)
Lesko (woj. podkarpackie)
(1)
Lipce Reymontowskie (woj. łódzkie, pow. skierniewicki, gm. Lipce Reymontowskie)
(1)
Lwów (Ukraina)
(1)
Muczne (woj. podkarpackie, pow. bieszczadzki, gm. Lutowiska)
(1)
Nowosiółki (woj. podkarpackie, pow. leski, gm. Baligród)
(1)
Oświęcim (woj. małopolskie)
(1)
Sanok (woj. podkarpackie)
(1)
Solina (woj. podkarpackie, pow. leski, gm. Solina ; okolice)
(1)
Tatry (góry)
(1)
Ustrzyki Dolne (woj. podkarpackie)
(1)
Ustrzyki Górne (woj. podkarpackie, pow. bieszczadzki, gm. Lutowiska)
(1)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(1)
Wetlina (woj. podkarpackie, pow. leski, gm. Cisna)
(1)
Włochy
(1)
Zagórz (woj. podkarpackie, pow. sanocki, gm. Zagórz)
(1)
Łódź (woj. łódzkie)
(1)
Gatunek
Publikacja bogato ilustrowana
(28)
Opowiadania i nowele
(17)
Opracowanie
(15)
Poradnik
(13)
Wydawnictwa popularne
(11)
Poezja dziecięca polska
(10)
Opowiadanie
(8)
Bajki i baśnie
(7)
Poezja
(7)
Książka kucharska
(6)
Wiersze
(6)
Opowiadanie dziecięce polskie
(5)
Powieść obyczajowa
(5)
Atlas zwierząt
(4)
Lektura z opracowaniem
(4)
Literatura dziecięca polska
(4)
Przepisy kulinarne
(4)
Przewodnik turystyczny
(4)
Publikacje dla dzieci
(4)
Wydawnictwa dla dzieci
(4)
Antologia
(3)
Biografie
(3)
Opowiadania i nowele przygodowe
(3)
Vademecum
(3)
Atlas
(2)
Dramat romantyczny
(2)
Poradniki
(2)
Powieść dziecięca polska
(2)
Album
(1)
Atlas roślin
(1)
Atlasy roślin
(1)
Atlasy zwierząt
(1)
Biografia
(1)
Encyklopedia
(1)
Encyklopedie dla dzieci polskie
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Książki dla małych dzieci
(1)
Książki dla przedszkolaków
(1)
Mapa astronomiczna
(1)
Materiały pomocnicze
(1)
Okultyzm
(1)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(1)
Opowiadanie dziecięce
(1)
Podręczniki dla gimnazjów
(1)
Powieść
(1)
Powieść historyczna
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Satyra
(1)
Spirytyzm
(1)
Słownik biograficzny
(1)
Tragedia
(1)
Zagadki
(1)
Zjawiska paranormalne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Biologia
(13)
Kultura i sztuka
(10)
Kulinaria
(9)
Historia
(8)
Edukacja i pedagogika
(7)
Literaturoznawstwo
(4)
Medycyna i zdrowie
(4)
Geografia i nauki o Ziemi
(3)
Dom i ogród
(2)
Hobby i czas wolny
(2)
Ochrona środowiska
(2)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(2)
Podróże i turystyka
(2)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(2)
Architektura i budownictwo
(1)
Inżynieria i technika
(1)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(1)
Psychologia
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
Transport i logistyka
(1)
146 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Poznaję Polskę / [tekst Elżbieta Wójcik, ilustracje Wojciech Górski]. - Wydanie 2. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, copyright 2014. - [32] strony : ilustracje kolorowe ; 23 cm.
(Samochodzik Franek.)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dzieci)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Nb/I (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dzieci)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Nb/I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przygoda w mieście / [tekst Elżbieta Wójcik ; ilustracje Wojciech Górski]. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, copyright 2017. - [32] strony : ilustracje ; 23 cm.
(Samochodzik Franek)
Poczytaj o sympatycznym czerwonym samochodziku i jego przyjaciołach. Dowiedz się, jaką przygodę przeżył Franek w mieście. W książeczce, oprócz historyjki do czytania, znajdziesz zagadki, quizy i łamigłówki. Zostań przyjacielem Franka, czytając książeczki o jego niezwykłych przygodach!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dzieci)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Nb/I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Urodziny / [tekst Elżbieta Wójcik, ilustracje Wojciech Górski]. - Wydanie 2. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, copyright 2014. - [32] strony : ilustracje ; 23 cm.
(Samochodzik Franek.)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dzieci)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Nb/I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wielki wyścig / [tekst Elżbieta Wójcik ; ilustracje Wojciech Górski]. - Wydanie III. - [Warszawa] : Wydawnictwo SBM, [copyright 2019]. - [32] strony : ilustracje ; 23 cm.
(Samochodzik Franek)
Dowiedz się, czy Franek wygrał główną nagrodę w wielkim wyścigu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dzieci)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Nb/I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Schematy pojazdów : dla dzieci / Bartosz Zakrzewski ; [ilustracje Piotr Brydak]. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, copyright 2019. - 95, [1] strona : ilustracje ; 31 cm.
Schematy pojazdów to prawdziwa gratka dla tych, których interesuje nie tylko historia danego pojazdu, ale przede wszystkim jego budowa. W książce znajduje się ponad 20 schematów pojazdów m.in. czołgu, helikoptera, promu kosmicznego, wywrotki i wielu innych. [wydawca]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dzieci)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 629.3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dzieci)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Nb/I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tajemnice i sekrety / Patrycja Zarawska ; il. Blanka Jakubowska. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, cop. 2013. - 62, [2] s. : il. ; 20 cm.
(Przyjaciółki z Naszej Klasy / Patrycja Zarawska ; 2)
Stanowi cz. 2 serii, cz. 1, pt.: Przyjaciółki z naszej klasy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dzieci)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Po/II (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zielona szkoła / Patrycja Zarawska ; ilustracje Maciej Maćkowiak. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, copyright 2013. - 62 strony : ilustracje ; 20 cm.
(Asy z Naszej Klasy)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dzieci)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Nb/I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bieszczady / Peter Zralek. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, copyright 2022. - 287, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
(Slow przewodnik)
Tekst na skrzydełkach.
"Bieszczady. Slow przewodnik" to coś więcej niż praktyczny informator. Autor proponuje odkrywanie miejsc, które są mu szczególnie bliskie, zachęcając do niespiesznego i uważnego ich poznawania. Dzieli się swoimi wrażeniami, refleksjami i wspomnieniami, rozmawia z inspirującymi ludźmi – gospodarzami klimatycznych chat, wiejskich siedlisk i pensjonatów, miejscowymi artystami czy wytwórcami lokalnych przysmaków. Nie ma tu „obowiązkowych punktów programu” – raczej garść propozycji, które zainspirują, pozwolą zatrzymać się w biegu, rozejrzeć się uważnie wokół, poleniuchować na leżaku, pokontemplować piękno natury, porozmawiać i pomarzyć.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dorośli)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(438) BIESZCZADY (1 egz.)
Książka
W koszyku
Atlas polskich Parków Narodowych / Barbara Zygmańska. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2017. - 191, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
U góry okładki i na grzbiecie: "Krajobrazy - Skarby Natury - Trasy".
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dzieci)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 502/504 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dzieci)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 55 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Audrey Hepburn : kochać i byc kochaną / Krzysztof Żywczak. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, copyright 2014. - 61, [3] strony : ilustracje (w tym kolorowe) ; 25 cm.
(Historia)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dorośli)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 791 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Humphrey Bogart : ostatni taki twardziel / Krzysztof Żywczak. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, copyright 2014. - 61, [3] strony : ilustracje (w tym kolorowe) ; 25 cm.
(Historia)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dorośli)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 791 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sophia Loren : życie po włosku / Krzysztof Żywczak. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, copyright 2014. - 61, [3] strony : ilustracje (w tym kolorowe) ; 25 cm.
(Historia)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dorośli)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 791 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łaska 46/48 (Filia 2)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Prezentowana książka to kompendium wiedzy na temat domowego wyrobu alkoholu. Opowiada historię odkrycia i udoskonalania napojów alkoholowych na świecie. Przedstawia także tradycję wyrobu takich trunków na ziemiach polskich. Przede wszystkim jednak jest zbiorem sprawdzonych receptur oraz praktycznych porad, które każdemu pozwolą wytwarzać napoje z procentami w zaciszu własnego domu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
20 Stycznia 14 (Filia 4)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Leczenie dobrą dietą / Katarzyna Lewko. - Wydanie 2. - [Warszawa] : [Wydawnictwo SBM Sp. z o.o.], [2019]. - 399, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 29 cm.
(Wademekum)
Na okładce: Jak wspierać układ odpornościowy, fakty i mity w popularnych dietach, żywność, która leczy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dorośli)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta : niski indeks glikemiczny : cukrzyca, insulinooporność, otyłość / Daria Pociecha. - Wydanie I. - [Warszawa] : [Wydawnictwo SBM Sp. z o.o.], [copyright 2019]. - 188, [4] strony : fotografie, ilustracje ; 25 cm.
To doskonały poradnik dla tych, którzy cierpią na cukrzycę, insulinooporność czy otyłość W książce w przystępny sposób omawiamy zasady zdrowego odżywiania oraz wskazujemy schematy prawidłowego komponowania posiłków. Podpowiadamy także, jak obliczyć indeks i ładunek glikemiczny. W poradniku podajemy przepisy na potrawy o niskim IG. Bardzo przydatna jest tabela zawierająca wartości indeksu glikemicznego poszczególnych produktów.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
20 Stycznia 14 (Filia 4)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Atlas gór Polski / Barbara Zygmańska - Warszawa : Wydawnictwo SBM Sp. z o.o. , copyright 2016. - 191, [1] stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
(Wademekum)
Na okładce i stronie tytułowej: od Gór Izerskich po Bieszczady.
Atlas gór Polski to kompendium wiedzy o wszystkich pasmach górskich znajdujących się na terenie naszego kraju. Zwięzłe, a zarazem treściwe opisy wprowadzą Czytelnika w zachwycający świat górskiej przygody. Informacje o szlakach, mapy i liczne fotografie ułatwią zaplanowanie wypraw o różnym stopniu trudności. [opis wg empik.com]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dzieci)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(438) (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej