Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(22)
Forma i typ
Książki
(22)
Poradniki i przewodniki
(11)
Proza
(2)
Publikacje popularnonaukowe
(2)
Dostępność
dostępne
(17)
wypożyczone
(8)
nieokreślona
(1)
Placówka
św. Jana 10 (Dorośli)
(6)
Łaska 46/48 (Filia 2)
(3)
20 Stycznia 14 (Filia 4)
(4)
św. Jana 10 (Dzieci)
(6)
Jana Pawła (Filia 6 Szpital)
(7)
Autor
Molicka Maria
(3)
Szreniawski Wojciech
(2)
Antony Martin M
(1)
Bailey Anna
(1)
Bandelow Borwin
(1)
Bandelow Borwin (1951- )
(1)
Burnett Dean
(1)
Ciarrochi Joseph
(1)
Cohen Lawrence J
(1)
Craske Michelle Genevieve (1959- )
(1)
Czerwiński Marcin
(1)
Greenberger Dennis
(1)
Haduła Aleksandra
(1)
Hayes Louise L
(1)
Hazlett-Stevens Holly
(1)
Hendriksen Ellen
(1)
Huebner Dawn
(1)
Jacewicz Agnieszka
(1)
Jampolsky Gerald G. (1925- )
(1)
Jóźwiak Bożena
(1)
Kalinowski Marian Leon
(1)
Karle Elizabeth M
(1)
Kaše Jakub (1972- )
(1)
Kmiecik Anna M
(1)
Kowalewska Barbara
(1)
Köhler Henning (1951- )
(1)
Kępiński Antoni (1919-1972)
(1)
Lipiński Tadeusz
(1)
Matthews Bonnie (1963- )
(1)
McCabe Randi E
(1)
Mitarski Jan
(1)
Nowak Anna (anglistka)
(1)
Otocka Beata
(1)
Padesky Christine A
(1)
Paganelli Elisa
(1)
Pellai Alberto
(1)
Pittman Catherine M
(1)
Rezková Milada (1979- )
(1)
Rogozińska Anna
(1)
Rossowski Dariusz
(1)
Ruszkowska Marta (1986- )
(1)
Santana Carlos (1947- )
(1)
Sikora Jagoda
(1)
Staroń Przemysław
(1)
Stążka-Gawrysiak Agnieszka
(1)
Tamborini Barbara
(1)
Teodorczyk-Twardowska Anna
(1)
Trickett Shirley
(1)
Urbánek Lukáš (1973- )
(1)
Żak Piotr
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(7)
2010 - 2019
(8)
2000 - 2009
(5)
1990 - 1999
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(14)
Kraj wydania
Polska
(22)
Język
polski
(22)
Odbiorca
Dzieci
(4)
6-8 lat
(3)
9-13 lat
(3)
Rodzice
(3)
14-17 lat
(1)
Młodzież
(1)
Nastolatki
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura niemiecka
(1)
Literatura polska
(1)
Literatura włoska
(1)
Temat
Lęk
(18)
Przezwyciężanie lęku
(7)
Stres
(4)
Depresja psychiczna
(3)
Dziecko
(2)
Higiena psychiczna
(2)
Literatura dziecięca
(2)
Literatura dziecięca polska
(2)
Nastolatki
(2)
Pokonywanie strachu
(2)
Psychoterapia
(2)
Strach
(2)
Terapia poznawczo-behawioralna
(2)
Wychowanie w rodzinie
(2)
Antropozofia
(1)
Autopsychoterapia
(1)
Bajkoterapia
(1)
Ciało migdałowate
(1)
Dojrzewanie
(1)
Duchowość
(1)
Dzieci
(1)
Fobia społeczna
(1)
Gniew
(1)
Grupy rówieśnicze
(1)
Jakość życia
(1)
Kobieta
(1)
Kora mózgowa
(1)
Mindfulness
(1)
Miłość
(1)
Mózg
(1)
Nerwice
(1)
Neurobiologia
(1)
Odporność psychiczna
(1)
Pedagogika waldorfska
(1)
Poczucie winy
(1)
Poczucie własnej wartości
(1)
Przebaczenie
(1)
Przezwyciężanie strachu
(1)
Psychologia dziecka
(1)
Psychologia pozytywna
(1)
Radzenie sobie ze stresem
(1)
Regulacja emocji
(1)
Rozwój emocjonalny
(1)
Samokontrola
(1)
Samopoznanie
(1)
Szkoły
(1)
Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
(1)
Uczniowie
(1)
Uczucia
(1)
Uzależnienia behawioralne
(1)
Uzależnienie (nałóg)
(1)
Wstyd
(1)
Zaburzenia lękowe
(1)
Zapobieganie
(1)
Zdrowie psychiczne
(1)
Gatunek
Poradnik
(12)
Opowiadania i nowele
(2)
Opracowanie
(2)
Literatura dziecięca
(1)
Opowiadanie dziecięce polskie
(1)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(15)
Medycyna i zdrowie
(3)
Rozwój osobisty
(3)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(2)
Edukacja i pedagogika
(1)
22 wyniki Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dorośli)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Jana Pawła (Filia 6 Szpital)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
20 Stycznia 14 (Filia 4)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dzieci)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dorośli)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Lęk społeczny, w mniejszym lub większym stopniu, towarzyszy każdemu z nas. We współczesnym świecie przybywa zresztą sytuacji, w których może się on wzmóc. Boimy się, że ktoś dostrzeże nasze wady lub słabości albo przynajmniej zauważy jakąś drobną niezdarność i obdarzy nas pogardliwym spojrzeniem... Nawet niepozorne zdarzenia wyzwalają w nas spiralę niepotrzebnych myśli, od których nasz lęk pęcznieje jak nadmuchiwany balonik. Wraz z nim zaś nasza pewność siebie staje się coraz mniejsza. W konsekwencji zwyczajne sytuacje czy czynności wydają nam się pełne niebezpieczeństw niczym ścieżki najeżone tłuczonym szkłem… A przecież jesteśmy w stanie opanować swój lęk. To, że go odczuwamy, nie musi czynić z nas aspołecznych odludków ani uniemożliwiać przeżywania codziennych radości. Jeśli uświadomimy sobie, z czego biorą się nasze obawy, będziemy mogli stawić czoła sytuacjom, które do tej pory budziły w nas instynktowny strach. Dr Ellen Hendriksen, psycholożka kliniczna, która na co dzień pomaga ludziom wyzwolić się z lęku społecznego, korzystając z najnowszej wiedzy i swojego doświadczenia, przedstawia w tej książce konkretne wskazówki, które pozwolą ci odnieść sukces w każdej nieznanej sytuacji społecznej. I może cię to zaskoczy, ale… tak naprawdę nie masz problemu z umiejętnościami społecznymi. Dowiedz się, w czym tkwi twoja trudność, i odzyskaj siebie! Potraktuj tę książkę jako klucz do zmiany – do zrzucenia zewnętrznej powłoki nerwowości, tak by ujawnił się pełen swobody i pewności rdzeń twojej osoby. Celem nie jest tańczenie na stole czy zakładanie sobie abażuru na głowę, tylko postawienie przed sobą niewielkiego wyzwania na swoich warunkach. Zaczniesz od prowadzenia życia, na jakim ci zależy, razem z lękiem – zabierając go z sobą. A w miarę jak będziesz to robić, lęk zacznie nieoczekiwanie odpływać. Nic się nie zmieni. I wszystko się zmieni. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dzieci)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Jana Pawła (Filia 6 Szpital)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Jana Pawła (Filia 6 Szpital)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 616 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dorośli)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bajki terapeutyczne dla dzieci / Maria Molicka. - Wyd.2 popraw. i uzup. - Poznań : "Media Rodzina", cop.1999. - 207, [1] s.,[11] k. rys. kolor. ; 21 cm.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łaska 46/48 (Filia 2)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bajki terapeutyczne. Maria Molicka. Cz.2 / - Poznań : "Media Rodzina", cop.2003. - 165, [1] s., 10 k. tabl.kolor. : rys. ; 21 cm.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łaska 46/48 (Filia 2)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Jana Pawła (Filia 6 Szpital)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1(091) (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Małe Wielkie Wyzwania)
Tytuł oryginału: Voglio tutto. Sono un re!.
Na okładce: Dość kaprysów: zawiera wskazówki, jak sprostać wyzwaniom dzieciństwa.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dzieci)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Nb/I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nie bój się lęku : 5 sprawdzonych strategii / Borwin Bandelow ; przekład: Wojciech Szreniawski. - Wydanie drugie w języku polskim 2015 rok - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2018. - 292 strony : ilustracje ; 24 cm.
Tytuł oryginału: "Das Angstbuch : woher Angste kommen und wie man sie bekampfen kann" 2004.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
20 Stycznia 14 (Filia 4)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dzieci)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: The opposite of worry : the playful parenting approach to childhood and fears.
Na okładce: Polecana szczególnie rodzicom dzieci wrażliwych.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dzieci)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dorośli)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łaska 46/48 (Filia 2)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dorośli)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615 (1 egz.)
Jana Pawła (Filia 6 Szpital)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bycie nastolatkiem to chyba najtrudniejszy okres w życiu. Na każdym kroku pytania i wyzwania. Świat i to, co się w nim teraz dzieje, nie ułatwia sprawy. Szkoła tym bardziej nie staje na wysokości zadania i nie daje młodym ludziom wsparcia. Przemek Staroń, nauczyciel etyki i filozofii w II LO w Sopocie, Nauczyciel Roku 2018, psycholog z Uniwersytetu SWPS, nominowany do ”nauczycielskiego Nobla”, czyli Global Teacher Prize, fan Harry’ego Pottera i klocków Lego postanowił coś z tym zrobić. Zebrał od młodych ludzi, w tym swoich uczniów i uczennic, pytania i lęki, z jakimi się borykają. Na przykład o to, czy warto się zakochiwać, co jest w życiu ważne, dlaczego wygląd ma takie duże znaczenie, skąd brać siłę do pokonywania trudności, jak znieść porażkę. Następnie sięgając po historie z literatury, filmu, a nawet gier pokazał, jak można sobie z tymi małymi i dużymi wyzwaniami poradzić. Podparł się przy tym wiedzą psychologiczną, której podstawy wykłada w wyjątkowo prosty i zrozumiały sposób. Wplata je w opowieści o znakomicie znanych czytelnikom bohaterach m.in. serii o Harrym Potterze, "Gwiezdnych Wojen", „Stranger Things”, „Małego Księcia”, Muminków, Avengersów, „Władcy Pierścieni”. Są tu też poruszające historie z jego własnego życia. [lubimyczytac.pl]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dorośli)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
20 Stycznia 14 (Filia 4)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Jana Pawła (Filia 6 Szpital)
Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Terapia ACT)
Polskie wydanie światowego bestsellera literatury psychologicznej! Jedna z najlepszych książek samopomocowych ostatnich lat nareszcie ukazuje się w Polsce. Co czyni ją tak wyjątkową? Stanowi ona doskonałe połączenie wyników najnowszych badań z niezwykle skutecznymi i praktycznymi poradami do wykorzystania od zaraz. Pełen wiedzy i humoru tekst został napisany niezwykle przystępnym językiem, pozbawionym sztampowego żargonu psychologicznego, dzięki czemu czyta się go jednym tchem. Dzięki temu W pułapce myśli to nie tylko fascynujący przewodnik po ludzkim umyśle, ale przede wszystkim rewolucyjne narzędzie służące zmianie własnego życia. Zgodnie z główną tezą książki cierpienie psychiczne jest nieodłączną częścią życia. Nie da się uniknąć przykrych doświadczeń, trudnych emocji, rozczarowań, stresu czy negatywnych myśli. Możemy jednak nauczyć się funkcjonować mimo bolesnych przeżyć. Autorzy proponują zupełnie nowe podejście do starych problemów natury psychicznej: depresji, lęku, stresu czy chronicznego bólu. Terapia ACT (terapia akceptacji i zaangażowania), na której założeniach opiera się książka, uczy, jak zamiast koncentrować się na bolesnych przeżyciach i toksycznych emocjach, być bardziej uważnym na bieżącą chwilę i skupić się na tym, co jest naprawdę ważne. To właśnie za sprawą uważności i akceptacji możemy podążać w wybranym kierunku i dokonywać odpowiednich wyborów. Dzięki książce "W pułapce myśli" czytelnicy: przezwyciężą depresję i lęk, przestaną negatywnie myśleć o sobie, uporają się z bólem emocjonalnym, nauczą się akceptować siebie i swoje uczucia.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Jana Pawła (Filia 6 Szpital)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej